男性吃什么食物能强身健体

　　男人们都希望自己能够征服自己心爱的女人，让她满意，也让她幸福。男人吃什么食物能强身健体呢?今天小编为男性朋友们推荐两款食谱，希望对男士们有帮助。

　　1、杜仲羊腰

　　材料：羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺

　　做法：将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水洗，祛除杂质。先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅，之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟，再把杜仲放入，同时加一碗水，小火煨30～40分钟，出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。

　　2、木瓜海带乌鸡汤

　　原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。

　　做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。

　　这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。

　　男人的身体跟女人一样需要细养，所以为你的爱人多下下厨房为他煲一锅补汤，相信他一定会让你满意。