大象腿是对于粗腿的最形象的形容词，相信所有的女人都不想自己的腿型被称为是大象腿，所以腿粗的朋友都想瘦腿。现在瘦腿的方法是很多的，但是女生瘦腿的最快方法是什么呢?在了解女生瘦腿的最快方法之前，我们首先要清楚现在有些瘦腿的方法并不是真的有效的，一些瘦腿的误区是大家一定要重视的，下面我们就仔细的了解一下女生瘦腿的最快方法。
在介绍女生瘦腿的最快方法之前，我们首先来看看网络上流传的一些瘦腿美腿的传言：
美腿传言：穿上静脉曲张袜，促进血液循环，腿就容易瘦下来了!
现在市面上有很多静脉曲张袜，据说瘦腿效果是非常理想的，其实其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。保健型的压力较小，适合轻度静脉曲张患者穿着，并不具备瘦腿的效果;医疗型的静脉曲张袜压力较大，但是仅供重度静脉曲张者使用，如果普通人穿此种袜子想达到瘦腿的功效，则会给腿部造成很大压力。让血液循环不畅，很可能最终导致毛细血管破裂等不良症状!
美腿传言：每天涂抹按摩乳可以去除大腿水肿!
这种瘦腿的说法不完全正确，护肤品对去除水肿确实有一定作用，但是很多人把它想得过于简单，只是把具有去除水肿、润肤功效的护肤品随意涂一涂。但这样其实发挥不了任何作用。好的按摩乳，需要配合好的按摩方法来促进它达到最佳效果。
既然上述的方法对于瘦腿都不是很有效，那么到底女生瘦腿的最快方法是什么呢?
用拍打的方式来软化肌肉
拍打小腿肚可以帮助腿部肌肉软化，是瘦腿的方法之一。其方法是：操作者可坐在地上，将一条腿抬高，并在小腿肚上涂抹具有促进微循环和紧肤消脂作用的丹参纤体霜，然后用手掌从各个方向拍打小腿上的肌肉10分钟。这种方法可使小腿肚上的肌肉放松，并软化已经僵硬的腿部脂肪。长期坚持拍打小腿肚，可使小腿上僵硬的肌肉和脂肪慢慢变得松散。同时可配合使用按摩的方法，使腿部突出的肌肉瘦下来。
用按摩的方法来减少肌肉
按摩小腿能帮助小腿部紧绷的肌肉放松下来，让肌肉里的代谢产物更快地排出。并能促进腿部的微循环、消除水肿、促进小腿部的脂肪燃烧，收到减少腿部肌肉的功效。
以上就是关于女生瘦腿的最快方法的介绍了，当然了上述的方法相比整形技术中的吸脂手术瘦腿效果还是比较慢的，如果大家想要最快速的瘦腿的话，可以选择到正规医院进行吸脂手术，效果是非常理想的。
