血液系统出现问题，你就会容易得高血压了。从中医的角度考虑，高血压是一种慢性疾病，治疗的重要问题就是要控制好血压。经常按揉拇指甲，就能起到降血压的作用。接下来，我们就为你介绍一些，按揉拇指甲的具体手法。
给手足指(趾)甲以一定刺激，对原发性高血压的改善有卓效。这是按摩疗法在临床应用中，获得的新经验。
手足指(趾)甲根，是人体经络的起点或终点。刺激甲根，可使“气”流通活跃，促进血液循环。其中，刺激拇指甲根，有助血压下降。方法是，用另一手拇、食指捏住，旋转地揉搓;然后，再从甲尖向指根方向揉搓。呼气时揉搓，吸气时放松，勿需过于用力。左右拇指各揉搓5分钟左右。尽可能早、午、晚，各按摩一次。
使用按揉拇指甲法，就能帮你降血压了。高血压患者在日常生活中， 要积极参加适度运动，饮食上要以清淡为主，注意饮水，同时，按时服药，这一点也是非常重要的事情。高血压是慢性疾病，需要你长期的调理。
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