虽然说在人与人之间的相处过程当中，首先映入眼帘的是一个人的面部容貌，但是一个人的颈部状态更容易出卖一个人的真实情况，尤其是颈纹的存在，想要避免的话还是要首先了解如何预防颈纹。在很多人的想法当中，当一个人年纪大了之后才会出现颈纹，其实完全不是这个样子的，合理的预防措施可以延缓颈纹的出现。
原因一：闲暇时间一直低头看手机
手机控在当前社会下是非常常见的，不管是上班的路上也好，下班的路上也罢。空闲的时间也好，不空闲的时间也罢。都会拿出手机，然后一直盯着看，时间一久，日积月累，颈部自然而然就会出现颈部皱纹了，特别是双下巴的人就显得尤为明显了。真的离不开手机的话，建议把手机拿高一点，与眼睛基本能平视最好，而且要适当的休息一下，不要动不动一盯就几个小时。
原因二：一到办公室就盯着电脑不离眼
有一些人一进去办公室就一天都盯着电脑的显示器，天天这样，日复一日，年复一年，颈部不长皱纹那就奇怪了。呼吁我们白领同胞们，在办公室适当移动一下位置，动一动。然后一定要正确的坐姿使用电脑，特别是头部的位置和电脑显示屏的位置一定要平衡。
原因三：洗脸和用护脸霜没有涉及洗颈部的习惯
大多数人洗脸和用护脸霜都只是在脸上操作，从来不顺带照顾一下颈部的“感受”。那颈部当然会“生气”，然后就会长出皱纹来了。不管严冬腊月，只要是对脸部有照顾的，希望也顺带给颈部一点温暖。只有这样才能有效预防颈纹。
原因四：颈部皮肤缺少“运动”导致皱纹长出
虽然运动不少，但是颈部的运动却很有限，就是颈部长出皱纹的原因。而且越不让颈部参与，就会长出的越多，越厉害。身体运动，怎么能少掉颈部。不管是人为的对颈部皮肤进行按摩也好，还是每天做颈部“体操”也罢。都应该让颈部积极参与起来。
原因五：缺少保养和护理
不管是对于肌肤还是头发，都会进行护理，但很少谈及对颈部的皮肤进行护理。所以颈部就“生气”，就给你皱纹的颜色看看。颈部皮肤和脸部皮肤一样重要，也要好好保养护理起来。建议一周护理保养一次，平常也买买颈部护肤品来保养。
上述介绍了如何预防颈纹，以及如何细化皱纹的一些日常生活技巧，但是大家也要了解的是，颈部的护理是一个长期的奋战过程，因此要长期坚持下来，而且要积极的去应对，这是必不可少的一个方面。
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