“飞机场”一定不是女性的所想，挺翘的胸部才是女性生活中的追求。而注射隆胸本身存在着风险，如何才能零风险呢？想要摆脱恼人的平胸的话，为什么不看看李小璐的隆胸秘籍?说不定她的隆胸方法能给你一个好建议呢。让我们来看看李小璐的隆胸秘籍吧——
多吃蔬菜好隆胸——
1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。中草药食补可健胸肌
8.饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
其实李小璐的隆胸方法也是很容易做到的。
9.亦可饮用以黄精、当归、白朮、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白朮则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
10.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
11.草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
12.也可饮用这两款中药茶：归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力
13.酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。
14.蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。只要用心去做，丰胸不是什么难事儿。看看李小璐隆胸方法我们就能明白了。
15.蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
16.多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
这么多的饮食丰胸秘笈，不可能全部都吃的，从中选择自己喜欢吃的并且也适合自己的饮食丰胸秘笈才是正理。丰胸不能盲目，所以千万别一顿胡吃海吃，循序渐进是最好的。
看过了李小璐的隆胸方法后，我们明白了食物对自己胸部的重要性。但是这些食物也不是所有的都能吃，女人也要在仔细挑选，不可盲目，不要对女性加快造成影响。
