不少中年人都发现，自己在不知不觉间，就出现了松弛的双下巴。松弛的双下巴，会影响你的形象，那么，出现松弛的双下巴，该如何调理和改善?接下来，小编我就为你介绍一些，非常好用的局部塑形法。
低头x地心引力双杀，竟练出双下巴
近期调查：65%的人因常低头而有双下巴，道理就像久坐屁股会变大。下巴有3个脂肪袋、弹性低，低头挤压的造山运动，让脂肪溢出下颚，久而久之定型出双下巴，应多抬头伸长脖子、唱歌、按摩、活动下巴肌肉来减轻灾情!
V型手刀，将双下巴导回正轨
低头族造成的双下巴像假性近视，及早保养就能复原，如超过35岁即使想补救成效也有限，按摩时搭配小脸霜、抗老精华液才能发挥紧致效果。
打击双下巴紧致操：
step.1 V形手刀从下巴推至耳下
从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次。
step.2 用手背将赘肉往上推
两手手背轮流将下巴往上推挤，重复25-30次。
step.3 将下巴赘肉夹起往脸侧推
食指和中指将下巴赘肉夹起来，往脸颊两侧移动，左右各3次。
低头让脖子多花3倍力，脸、颈同步保养。
这些塑形方法，对于解决你松弛的双下巴问题，还是会有一定效果的。美容护肤专家认为，大部分人出现松弛的双下巴，都与自身肥胖有直接关系。因此，如果你想彻底消除松弛双下巴，就要减肥瘦身才行。
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