精神学专家在很多医学论文中提出精恐惧症虽然很可怕，其实是可以治愈的。但是却只有极少数的患者去医院接受治疗，很多人不明白这是严重的心理健康出问题，单纯的认为自己是比较脆弱型的，所以没有去找医生。我们先来看看恐惧症到底是什么，恐惧症总共可以分为三种类型：
1、 单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧，如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起，成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生，也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常，只需避开那些引起恐惧的因素就行了。
2、 社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往，都感到一种毫无根据的恐惧，害怕自己的行为会带来羞辱。这种患者会回避在公众场所吃饭，甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。
3、 广场恐惧症即对公众场所的恐惧。患者害怕离开自己熟悉的“安全”地方，例如家里。他主要怕自己无法自我控制，无力逃往安全地方。
恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。
上述两种因素互相冲击，当某一阶段精神压力过大时，就可能诱发恐惧症的发生。恐惧症患者大多发生在要求必须有自控能力的管理工作阶层，较少见于简单劳动者。此外，恐惧症患者中也多有酗酒及吸毒的，因为他们往往期望从酒精及毒品中寻找解脱。
当人们的精神压力过大的时候，就会产生恐惧症。很多患者可能都是比较高层的管理者，都是从事于脑力劳动的人，由于自己的工作压力太大一时抵抗不住就患了此症状。不要羞于像医生说此事，应该及时的去就医，解决心理的问题，及早的摆脱恐惧症对自己的影响。