很多女性在美容护肤的时候，通常会忘记脖子，只进行脸部护理，年轻的时候，就只对脸美白，才会出现脸和脖子肤色不协调感，年龄再大一点的时候，如果你只进行脸部皮肤祛皱，那么脖子上的皱纹慢慢也会出现，那么即使脸还是很光滑，然而脖子上的皱纹却早已把你出卖了，所以平时我们要兼顾脖子上的皱纹和脸上的皱纹一起去除，这样才能掩盖你的年龄啊。
那么为什么脖子上的皱纹会出现呢?
原因有三：一是缺水，干燥是产生皱纹的最主要原因;二是紫外线会加速皮肤老化，因为大多数女性只注意到脸部皮肤的防晒，却忘了脖子也是暴露在外的;三是频繁的抬头低头，会让皮肤积压出痕迹，也是脖子上的皱纹出现的原因。
脖子该如何护理才能防止皱纹的产生呢?
1.脖子按摩法
Step1：先将颈霜均匀涂抹在脖子上。
Step2：除拇指以外的剩余四指并拢，这四指的力道相对比较柔和，用这四指的指腹对脖子上进行轻柔按摩。
Step3：以右手按摩左侧脖子上，由胸前往上按抚到下颌处。
Step4：以左手按摩右侧脖子上，同样由胸部上抚到下颌处。
2.使用脖子保养品
这其实跟我们平时护理脸部皮肤大同小异，脸部皮肤需要使用保养品，同样预防脖子上的皱纹也需要用保养品，只不过脖子上的皮肤比脸部肌肤更加幼嫩，所以不宜用油腻、厚重的保养品，要不然脖子皮肤吸收不好，保养脖子上的皮肤应该选用质地比较滋润，有紧致、抗老化、滋润功效的颈霜最好，能加速新陈代谢，塑造脖子上线条。
要有效地预防和缓减肌肤皱纹，可选用一些含有保湿成分的精华液及紧实霜，像玻尿酸、维他命 B5、小麦蛋白、胶原蛋白、水解粘多醣等成分，或者选用专为脖子上肌肤设计的护肤产品保养脖子上。一些质地轻薄的面霜成分，如果功效同样以抗皱、紧致为主的产品，也可以用于脖子上肌肤，但涂抹时一定要用斜向上至耳后的按摩手法，而且手法一定要轻柔。
3.防晒
防晒是护肤不可忽视的，无论是脸部皮肤还是脖子上的皮肤，由于紫外线可以加速皮肤老化，所以在脸部涂防晒霜的同时，一定要记得在脖子上也涂上防晒霜。
4.给脖子皮肤去角质
这一点也跟护理脸部皮肤类似，护理脸部皮肤的时候我们也需要定期去角质，脖子其实也是需要去角质的，有时候你发现脖子皮肤比较暗，很多时候就是角质层过厚形成的。所以在给脸部去角质的时候，别忘了往下一点!一个月为脖子上祛除一次角质，慢慢就会发现暗沉的肌肤渐渐有了光泽。如果脖子上暗沉情况非常严重，使用含有果酸成分的护肤品见效是最快的。用紧致产品一定要持之以恒，这样才能达到告别松弛的目标。
5.改正不良习惯
从造成脖子上的皱纹来看，频繁的抬头低头会让脖子上产生皱纹，所以我们要尽量避免频繁的抬头低头，平时走路抬头挺胸，工作时有良好的坐姿。此外，最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成脖子上的皱纹。
6.补充维生素C和胶原蛋白
多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防脖子上的皱纹的产生。胶原蛋白是组成皮肤的一种物质，非常的有弹性，有张力，在皮肤中构成一个细密的张力网，使皮肤很有弹性和韧性，还能锁住水分，如果皮肤的胶原蛋白丰富的话，皮肤就会光洁而有弹性，没有皱纹，所以饮食上要多吃含有胶原蛋白的食物。
只要你把护肤的心思稍稍放在脖子上一点，那么就不难去除脖子上的皱纹的，在我们护理脸部皮肤的时候，稍往下一点就把脖子也兼顾到了，所以为了避免脖子上的皱纹出卖你，我们一定要重视起对脖子皮肤的护理。
