爱干净是一件好事，谁都不愿意和邋遢的人相处接触，而且爱干净卫生，这也更利于我们的身体健康，但是太爱干净是容易抑郁的，所以说爱干净的你可需要注意了解一下你是不是超过一定的限度了。
美国亚特兰大大学的研究人员招募了一些志愿者，研究由细菌引起的过敏反应或炎症对大脑的影响。结果发现，生活中有一些细菌能促进人体免疫系统、增强抵抗力，进而促进大脑的积极“响应”。如果缺少这些细菌，人们不仅会增加患哮喘和过敏的风险，而且会抑制大脑中血清素(又叫5—羟色胺)等化学物质的分泌，进而导致抑郁情绪。因为血清素等物质是非常重要的大脑神经递质，对调节人的情绪、保持欣快感意义重大。
研究人员推断，西方国家抑郁症发病率之所以比贫穷国家更高，一定程度上可能与他们的免疫系统更少经受细菌“磨炼”有关。看来，为了身心健康，清洁也要把握分寸。
很多人都无法理解为什么爱干净也会和心理健康问题挂钩，其实太爱干净就有点倾向于洁癖，而出现洁癖就是因为心理问题造成的，因此我们在爱干净的同时，也不能够忽略了自己的心理保健。
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