很多女人对于丈夫出轨总是抱有一种消极态度,其实很多时候丈夫出轨,与阴道紧致程度是有关系的。想要生活幸福女性缩阴是需要注意的,哪些运动对于女性缩阴有帮助呢?
想要知道女性如何缩阴的话,我们首先要明白阴道松弛的原因有什么?这也是阴道保健的关键所在——
首先,分娩的缘故。因为在生产的时候,用力过大,压迫骨盆导致子宫韧带被拉扯过大,时间过长,在生产后非常有可能出现阴道筋肉撕裂无法恢复的问题。
其次,就是年岁过大,激素变少,使得阴道等部位发生了变化,肌肉不再富有弹性。
再次,女性疾病的问题,导致体质变弱。很多偏瘦的人阴道肌肉就是容易松弛的。
然后,就是性生活过于多、或者是人流等等问题,让阴道里面的肌肉纤维被长时间剧烈拉扯,导致无法复原。
最后,因为许多妇科病的缘故,粘膜破损、阴道隔阂、失去活力和弹性、阴道紧致不再了。
当然,像是性冷感、阴吹、排气、干涩等等问题也是阴道松弛的原因。那么想要女性缩阴的话,需要怎么做呢?
第一,运动
很多女人想要缩阴都会选择运动,来锻炼盆腔肌肉,诸如憋尿等等方法来收缩肛门。这种方法要长时间坚持才有用。
第二,药物
药物缩阴也是很多女性都选择,相比于运动来说,虽说是有风险,但是见效要快,而且跟手术比起来又相对安全些,是很多女人的首先。
第三:手术
缩阴术,女性整形的一部分。这是一种利用生殖整形手段,达到恢复阴道紧致的额一种手段,虽然效果快,但是和前两种比起来,风险大,很容易引发妇科病的。
健康提示:女性缩阴方法很多,女人选择的时候要结合自己的需求来决定选择哪种方法,切不可大意,也不要盲目,否则对于缩阴都是不利的。