少开车可以延长寿命

  因为马路上危机四伏,随时可能发生夺命车祸,驾驶者平均驾车1小时,寿命便缩短20分钟。有医生建议,司机们在开车时如果能将时速减低3公里,就能减少车祸发生,平均每年便能延长3小时的寿命,大有裨益。

  当驾驶者为求尽快赶到目的地而加快车速时,节省的时间会被遇上车祸的风险抵消,往往欲速则不达,失去更多时间。

  “任何人都可以影响你的一生” 每名驾驶者只要脚踏油门时稍为放轻脚下力度,长远来说会有显著的得益。

  研究显示,若时速稍为减慢3公里,驾驶者平均每日在道路上虽会花多3分钟,但每名驾驶者每年可延长3小时的寿命。

  指出若时速减慢3公里,每年可减少300万宗导致建筑物损毁的交通意外、100万宗造成受伤的车祸以及减少9000宗夺命车祸。

  即使是短程,每位驾驶者都可能接触到另外约100名驾驶者,虽然违章拍照及打击非法赛车等措施都可以减少致命车祸的发生,但驾驶者也应谨记减慢车速。

  马路危机四伏,我们要关爱自己也关爱他人,尽量少开车,还可以环保!

2024-08-04 13:28:18

Related Articles

要想延长寿命做好七件事

随着生活水平的提高,现代人越来越注意养生保健,也会尝试用各种养生法,来增强体质.延长寿命.中医专家提醒你,要想延长寿命,有七件事是你一定要做到的.今天,小编我就为你具体介绍这七件养生事. 古谚云:"一日之计在于晨."一般理解是对学习.工作而言.其实,对人自身的保健亦如是.我从多年的经验中,熟悉到早晨勿忘七件事,做好了,就有延年益寿之功. 1.叩齿揉腹.叩齿是"床上八段锦"中的第四段,揉腹为第七段.中医认为齿为骨之余,齿之有疾乃脾胃之火熏蒸所致.故牙齿同胃.肠.脾.肾

晒太阳的好处:延长寿命

晒太阳的好处:延长寿命
阳光不仅是维生素D"活化剂",也是天然"保健药"之一.晒太阳会使人产生一系列生理变化,比如加快血液循环,促进维生素D的生成及钙质吸收,预防骨质疏松,杀死多种病毒.细菌等.其实,除了这些好处,阳光还有很多你没注意到的功效. 延长寿命.从 1980年起,丹麦科研人员对440万丹麦人进行了长达26年的研究发现,多晒太阳能延长寿命.丹麦癌症研究所的英格亨士普·克莱门森也认为,那些常晒太阳的人,比总呆在家里或办公室的人,更常去户外运动,这也是有益健康的重要原因. 预防近视.澳

吃什么食物可以延长寿命

吃什么食物可以延长寿命
吃什么食物延长寿命?很多人都想要自己的长命百岁的,中医认为我们日常的饮食应该是十分重要的,饮食好了也是我们四季养生的重点的. 1.豆腐是老人喜欢的美食 很多人都喜欢豆腐,因为它是很有营养的食物,豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮.豆腐具有益气.补虚.降低血铅浓度,保护肝脏,促使机体代谢的功效,常吃豆腐有利于健康美和智力发育. 老人常吃豆腐对于血管硬化.骨质疏松等症有良好的食疗作用. 吃什么食物可以延长寿命 2.长寿老人很喜欢喝粥 喝粥是一种很好的养生方法,如果一个人可以正常的喝粥的话,你的身体就会得到

四大建议教男性延长寿命

每个人都希望自己能够健康长寿,因此会特别注意自己身体的保健.不过相应自己健康长寿除了要注意日常保健以外,还应该要用对方法,才能够达到很好的效果那么男性朋友们应该要如何延长寿命呢?下面我们一起来了解一下吧! 建议1.该哭就哭 哭泣真能够赶走抑郁,女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因.美国<心理健康>报道,情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素,被称为痛苦激素,它会让人心情低落没精打采,减少寿命.还好,痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的.因此当心情郁闷时,可多做运动,让身体出汗或大哭一场,就能将痛苦激

"八分饱"能让你延长寿命30%

"八分饱"能让你延长寿命30%
您想延年益寿吗?您想长命百岁吗?那么请吃"八分饱"吧,"八分饱"能让你延长寿命30% 三五好友相聚,不断上桌的烤串和啤酒,可以持续到三更半夜;宴请的酒席一吃就是两三小时,其间不停落筷吃到肚圆--美国<洛杉矶时报>8月24日刊登的瑞典最新研究,提醒那些在饭后揉着肚子.扶着腰.打着饱嗝的人们,哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年. 所有人都有吃撑的经历 "吃了吗",这句国人打

每天五分钟慢跑 延长寿命三年

每天五分钟慢跑 延长寿命三年
每个人都希望自己的寿命可以长点,但是,很多是,我们事不是我们可以控制的了呢?如疾病,它说来就来,想让他去,却没有那么容易,尤其是对男性来说,所以,我们一定要增强抵抗力,现在就让男人健身老讲讲,延长寿命的方法. 延长寿命的方法有很多,运动是最健康的一种,现在就让我们一起来了解一下男性延长寿命的方法: 而该项研究表明,跑步可以让患病的几率减少,而且跑步也可以降低普通人吸烟的并发率,还有超重引起的一些亚健康疾病等等,当然,很多人也因为没有饭后跑步而并发性死亡,与每一个 人本质上的身体状况是有很大关系的

喝咖啡也可以延长寿命

咖啡这种看起来很时尚的饮品,历经多年传到中国,受到很多年轻人的追捧,但大部分人始终不认为咖啡是健康的饮品,多喝不仅会发胖,还会影响肠胃,实际上最新的研究表明,喝咖啡也可以延长寿命,这对于上班族早上疲劳能喝咖啡吗的问题有了直接的答案. 在研究期间,与那些不喝咖啡的男性相比,每天饮用一杯咖啡的男性死亡率降低了6%,每天饮用两至三杯的男性死亡率降低了10%,每天饮用四至五杯的男性死亡率降低了12%,而对那些每天喝六杯或更多咖啡的男性消费者而言,健康的受益程度会减弱,但与不喝咖啡的男性死亡率相比,仍有1

男人适量喝酒有助于延长寿命

一提到男人,可以说很多人都会想到吸烟.喝酒.赌博.其实小编认为这三样中,最好的就是喝酒了.因为适度的喝酒可以增加男性朋友们的寿命.那么今天就让小编跟大家一一的介绍下关于男性如何喝酒可以延长寿命吧!现在跟小编一起去看下吧! 为什么适度的喝酒会延长男性朋友的寿命呢?很多科学家对此进行了研究.相关的研究所研究人员最近在美国一次学术会议上公布的研究报告显示,少量饮酒能够延长男性的平均寿命,并显著降低心血管疾病对他们的威胁. 相关的研究人员进过研究,他们针对荷兰的工业城市的男性朋友进行研究,而且这些男性朋

每天多吃水果和蔬菜可延长寿命

众所周知,蔬菜和水果对身体有莫大的益处.那么具体会对身体有什么好处呢?一项研究证明了多吃蔬菜和水果可有效降低早亡的风险.也就是说,每天多吃水果和蔬菜可延长寿命. 发表在<美国流行病学杂志>的文章称,来自10个欧洲国家的研究人员对超过45万名志愿者进行了13年的调研.通过研究志愿者摄入蔬菜和水果数量与健康状况的关系发现,日均摄入量超过569克的人比摄入量少于249克的人,早亡风险降低了10%,并且寿命延长了1年多.另外,日均再多食用200克蔬菜和水果,早亡风险就会再降6%. 研究者指出,蔬菜和水