有个叫做《涉江》的舞蹈，扭在看客面前要把裙子撩起，隐私部位春光外露以博欢心。男为优女为伶。日本人虽沿用至今，由专指唱戏的人扩展到所有以演艺为生的人。所以女优就是女演员，而所谓的声优就是指配音演员。就职业来讲，人们常常特指的那种色情片女演员是把女优的理解局限化了。
日本童年AV女优训练营
女优源自日本。不含黄色。日本，岛屿蛋丸之地。地域的狭小和资源的匮乏使得他们一直以来受到生存的压力，导致他们必须释放来自社会和家庭等各方面的生存压力，加之倭民们自始至终的对生殖和男根的崇拜。那么，AV也就随之而生。
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日本的很多行业都有潜规则，如以前为一家电视台的讨论节目拉观众，因为当时日中关系并不是很好，所以这档节目就是谈日中关系，嘉宾是所谓的中国通(中国专家)，而要求的现场观众都要是能够讲日语的留学生，因为在节目过程中都会有现场观众的互动以及各种会请留学生回答问题。
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那么大家可曾知道参加这个节目拍摄一共花去4个小时，留学生最后都收到了一个信封，里面装着2万日元的新金(大约是人民币1600元)，这个钱对于一个打工要一个月的留学生也是一个很大的数字。日本还是资本主义的社会，凡是付出了劳动都会有报酬，不管是干那种工作。
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正好还是在一个节目的现场遇见了一位日本成人电影的制片人，因为在等时间的原因，大家就聊起来日本演艺界的热点，特别是现在各大成人片制作事务所的动向。因为日本电视台的广告时间分成许多时段，有黄金时段，早晨时段，白天时段，下午时段，深夜时段等等。
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因为日本经济的很不景气，很多公司都放弃了深夜时段来做广告，于是很多电视台的深夜节目的出场费也变得很便宜，为了提高收视人气，有些电视台就把这些时段的节目开放给一些受欢迎的成人片女优。
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如大阪电视台就是用苍井空来打牌子，受到意想不到的效果，有些节目的收视率甚至超过了黄金时段的节目，原来离开的广告客户也回来。这些成人片的女优们也随着节目的受欢迎而人气上涨，现在有些甚至超过了一般的走偶像路线的明星。
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原来很多日本女性宁可拍摄成人影片也不愿去那些风月场所工作，因为有过这两方面经验的女优曾经这样讲：日本的风月场所很多地方都是封闭性的经营方式，并且很多地方在等待客人时的那种恐怖的感觉，不知道下一个客人是谁，是不是有变态心理的人。
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如果不是自己能接受的那种客人，就算看在钱的面上，在心理上是不能接受的，所以很多都要拒绝掉，这样就不适合干这个行业了。
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而成人电影的话除了偷偷地设局拍摄以外，从导演开始到助理导演，摄影，灯光，照明灯非常多的各种工作人员在现场，化装师也基本上是女性，有某种意义上讲，单单一男一女在一起，一直担心会被怎么样的危险性也被排除了。
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经济因素：首先，能获取高额的演出报酬(容易地获得钱的手段)，其次，参与AV表演获取的报酬通常是以现金的方式支付(被称为“快钱”)，因此吸引了很多拜金女生加入行业。
职业相关：如在风俗店等色情产业上班，已有相关经验，并且兼职赚取外快。
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成名因素：除了高额经济收入外，有些成名的AV女优还可以办签名会或跨足深夜日剧等活动以吸引众人目光。吸引不少容貌好，但是尚不足以进入演艺圈的年青女性。
环境因素：因长期身处不良环境，接触复杂份子，从而导致堕落，亦有因为接触到不良分子而受到胁迫出演的例子。
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性欲因素：由于性欲亢奋而又不能从丈夫或情人处得到满足，故而选择拍摄成人影片，从AV男优身上获得性满足。
其他因素：如因为经纪人高明的游说口才而变得好奇加入。
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通常，是在一般场合被经纪人发掘而成为AV女优，制作公司进行的募集也有自愿来应募的少女。由于，演出所得到的报酬很高，因此极容易征募到有意愿的女性。不过，制作公司对AV女优的选拔和面试是非常严格的。部份制作公司一般会为初出道的AV女优推出泳装写真集及录像带，称为水著女优。在取得一定知名度后，才会推出成人影片。
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一般来讲，AV女优的演出寿命非常短，AV女优引退后有不少转而从事性产业、作家或艺人等。较受欢迎的AV女优大部分都只有2至3年的工作寿命，大部分以“家族或朋友的反对”为理由引退，而非常受欢迎的AV女优的工作寿命可以长达到近10年。持续受欢迎的AV女优的作品数量，主演作品可达50部左右，含共同演出和配角演出的话，则可高达100部左右。
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