减肥的方法有很多，如果你选择了错误的减肥法，就不仅没有瘦身效果，还有可能影响美容护肤。所以，我们今天就为你介绍一些正确的减肥常识，让你利用另类减肥法来达到自己的瘦身目的。下文做了介绍。
1、红酒酸奶减肥法
很多人之所以会发胖，很有可能是钙质不足，所以要对症下药。而红酒和酸奶都含有一种花青素，能帮你摄取钙质。可以用200克的酸奶和60克的红酒混合而成，每天晚餐和一杯，能控制食欲，保证营养。
2、早餐吃咖喱减肥
现在有很多女星都在尝试用咖喱减肥，因为，咖喱内含有的辛辣成分能够促进人体的新陈代谢，而且还能抑制食欲，让你午餐的时候不用吃太多，因此热量摄取的就少。
3、猕猴桃减肥法
猕猴桃减肥法也备受女星的欢迎，甚至有女星竟然在3个月内减了40斤，难怪这个减肥法这么火爆!这个方法也很简单，每天早上吃1个或2个猕猴桃作为早餐，能够快速帮你排毒。平时就吃个8分饱足矣，再配合运动，相信你也能瘦出惊喜。
4、高丽菜减肥法
每天都在三餐前吃一点新鲜的高丽菜，但是千万别用油，不管是做成沙拉或者是水煮都，但在吃的时候必须慢慢咀嚼，尽量的让你的饱腹感更强。
以上这些减肥方法，虽然非常另类，但瘦身的效果还是非常明显的。我们在挑选减肥方法的时候，一定要根据自己的实际情况来选择，这样才能让你达到非常好的瘦身效果。减肥方式千千万，找到适合你的才最重要。
