现在国与国之间不仅在贸易和交通方面联系起来了，而且在文化知识方面也联系起来了。下面我们来学习国外健康饮食的知识，了解他们怎样处理幼儿营养的问题。以下来具体介绍日本婴儿的辅食方法。
准备期：喂水或稀释的鲜果汁
重点：培养对勺子的适应及尝试不同口味在离乳食的准备期，可以用小勺子给婴儿喂水或者喂用凉开水稀释的鲜果汁，果汁要选取应季的新鲜水果制作。这个阶段的离乳食，对于适应勺子和尝试各种口味比摄取离乳食的营养更重要，所以尽量使用多种口味的蔬菜和水果榨成汁，再加水稀释，当然都是浅尝辄止，不用在意喂多少。
初期：喂稀糊状食物
重点：一日一回，一回一品在婴儿适应了用勺子喝水和果汁以后，5、6个月大的婴儿就可以进入离乳食的初期了。这个阶段的要点是一日一回，一回一品。意即一天只喂一次，一次只喂一样食物，并且数量是从一勺开始，两三天后开始加量到2、3勺，大约1周适应一种食物后，就可以喂食其它种类的食物。食物的形态是稀糊状，讲究的是循序渐进、慢慢适应。由于幼小的婴儿可能对蛋白质过敏，所以鸡蛋、肉类最好不要过早喂食。
由此可以看出日本对于幼儿营养方面很仔细，而且根据不同的时期，安排的健康饮食的菜谱也不同，所以大家在学习日本婴儿的辅食方法时，不要完全照搬照抄，而是要结合自身的特点来学习。
