茶叶也可以有很多保健作用

　　喝茶对于很多人来说就是简单的解渴功效，不过解渴其实只是最基本的作用，喝茶还可以起到很多保健作用，在我们充分了解并加以利用的情况下，对人的帮助特别大。那么茶叶到底有哪些功能呢，下面来听听保健专家的说法吧。

茶叶也可以有很多保健作用

　　茶叶主要具有以下功能：

　　1、解渴功效。当然跟上文解释一样，这是作为茶叶的最基本的功能了，不过这个也是让其受到欢迎的原因。《本草拾遗》曾言："止渴除疫，贵哉茶也。"因其气味轻薄，易于上达头目，消散蒙上之热，故可用于头目昏花之症。所以一样有着清利头目的作用。

　　2、清热解暑作用。清热解暑是因为茶叶性凉，很多人在夏天经常饮茶就是这个原因。凉则可泻其热，故可用于发热﹑烦躁等热性疾病。因其气轻浮发散，可发泄暑热之邪，又能下泻膀胱之水，以除暑湿，故可解暑。茶叶味苦，其气可下行膀胱，以助气化行水，故能利尿。

　　3、解毒作用。茶叶解毒，这听起来不是很可靠，其实茶的解毒作用并不是靠本身来做到的主要是通过利水作用来完成的，利水泻毒，淡化体内邪毒之浓度。此外其轻清之气，也可扬散邪毒。这个功能是被神农氏在尝百草时最先发现的。

　　古人在很早的时候就已经学会养生了，而他们也发现茶对养生来说是一个不可或缺的东西，这也是为什么古人很早就发明了茶道的原因所在了。以上专家就介绍了茶叶的保健作用，如果能学到的话，对自己的好处是比较大的。还在等什么，快去试一下吧。

　　相关阅读：红茶的功效与作用