随着年龄的增长，我们的肌肤会出现色斑，这个时候，防皱祛斑是重点。老年斑是一种很典型的色斑，中医认为，老年斑的出现可能是内脏衰老表现。接下来，专家就具体介绍了关于防治老年斑的秘方。
老年斑不只损害皮肤，还可沉积于心、肝、肾、脑等生命器官与组织中，成为看不见的老年斑，干扰细胞的正常代谢，加速衰老，制造多种顽症痼疾，使你经常犯病。因此老年斑是人体内脏衰老的象征，表示细胞进入了衰老阶段。
在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退;聚集在血管壁上，会发生血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物，一旦聚集过多便影响脏器功能，使人渐渐衰老。
因此，老年斑是传递内脏老化的信息，当然，也是人体衰老的形态学标志。老年斑的出现不是孤立的，常伴随着其他可见的形态学老化指标，组成一个老态龙钟的形象。
4大方法帮你预防老年斑
1.养成良好的饮食习惯，多喝水、多吃蔬菜和水果。日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2.保持脸部皮肤干净。
3.戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
4.出门要小心，带上遮阳的帽子或雨伞。尽量避免日光照射。
养成良好的生活方式、注意饮食的健康搭配，再加上对肌肤的细心护理，就能有效防治老年斑了。无论是老年斑，还是其他肌肤问题，都是因你日常护肤不到位才会出现的。所以说，日常护肤一定要细心。
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