女人，可能天生带有自恋倾向。她打心眼儿里期望着你在描绘她的时候用的是这样一个词：美丽。这，恐怕就是女人的面子。为此，女人付出了金钱、时间和精力的昂贵代价;为此，女人仅仅假想那些骚扰美丽的潜在敌人就已经诚惶诚恐。
月 经 期
女人这一辈子，会周而复始地经历某些事情，所以，你就渐渐成熟了。
但成熟的代价便是每个月的那几天，你的肌肤总会随着生理周期发生令人难过的变化。
时间 月经来的第一天到最后一天
体内变化 体内荷尔蒙分泌量急剧下降，体温也有所降低，生理出血造成体能消耗，血液中的雌激素和孕激素逐渐降低到最低水平
原因 此时期，女性由于体内失血容易造成生理疲惫和虚弱。激素的变化，常使肌肤出现肤色黯淡不均匀、质地极为干燥粗糙、表面毛孔粗大、暗疮、眼圈发黑等问题。
肌肤保湿去黑眼圈
补水保湿 选用保湿度高、具紧实功能的产品，从而对肌肤的干燥问题进行彻底保湿处理。
去黑眼圈 女子经期眼部易疲劳，你可将化妆棉浸泡于茶水中，后取出敷于眼眶上，10分钟后取下，可消除眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
专家提醒
在月经期间，肌肤很敏感，对外界刺激的抵抗力比较差，在这个时候最好还是不要去尝试新的东西，以免加重肌肤的负担。
卵 胞 期
时间 月经的第5-14天，时间大约持续10天左右
体内变化 荷尔蒙分泌旺盛，血液中的雌激素水平逐渐回升，身体新陈代谢旺盛。
原因 卵胞期是肌肤状态最好的时期。这个阶段，体内的荷尔蒙分泌增加，血液中的雌、孕激素含量也稳步回升，肌肤新陈代谢平衡稳定，皮肤血液饱满，呈现出细致光滑、白皙红润的状态。这个时候皮肤也属于比较“健壮”的时候，可尝试些新的美容产品。
滋润保养 大胆尝“鲜”
滋润修复 选择适合个人肤质且无刺激性的洁面乳，以双重洁面法彻底清洁毛细孔，保持肌肤的洁净度。
祛斑：这个时期也是对付脸上斑斑点点的大好时期，可以使用去斑产品进行补救。
高浓度美容产品。由于这个时期肌肤非常健康，抵抗能力也非常好，所以，一些对皮肤有刺激性的、高浓度美容产品的应用可以在这个时候进行。
专家提醒
虽然在卵胞期脸色和皮肤可以好到不化妆就能出门，但并不意味着就不需要管它了，否则就会为以后的护理埋下隐患。
黄 体 期
时间 月经开始后15天算起，时间大约持续14天左右
体内变化 雌性荷尔蒙分泌减少，雄性荷尔蒙分泌增加;同时，雌激素的水平下降，孕激素的水平不断升高。在排卵后产生的黄体素的作用下，容易内分泌失调。
原因 这一时期雄性荷尔蒙占主导地位，肌肤处于最危险的时期。在雄性荷尔蒙的作用下，肌肤油脂分泌旺盛，毛孔粗大，此外，孕激素水平的升高，使肌肤角质不断增厚，痘痘、粉刺都可能集中暴发。
彻底清洁 去痘、去角质
抑制肌肤油脂，应注意肌肤的彻底清洁，预防面疱。若已有面疱现象产生，尽量不使用药物控制并应尽量避免使用化妆品。每隔两三天，用去角质霜深层去除多余角质。
专家提醒
在黄体期的后期，月经开始之前，皮肤容易变得脆弱，最好暂时停用深层刺激的面膜和深层洁净的角质类的美容品和强力洗面奶。
妊娠期
孕育生命使你变得完整，但这一过程中，你却清楚地明白所有挑战与艰难，你心情复杂，面对妊娠期间身体内外的变化而不知所措。
时间 开始怀孕到孩子娩出前, 共280天。
体内变化 妊娠后，皮肤易出现面疮、粉刺;妊娠中期，由于妊娠后体内激素分泌失调，皮脂分泌减少，导致皮肤粗糙，并出现蝴蝶斑;妊娠后期，皮肤非常敏感。
原因 这个时期，黑色素细胞因受到雌激素、孕激素的双重刺激而导致皮肤的色素沉着,由于妊娠期体内雌雄激素因胎孕的需要，导致体内激素失衡，表现在肌肤上的问题比较突出，如：黄褐斑、面疮、粉刺等。
天然保养 预防妊娠纹
保持日常护理即可，尽量避免使用化妆品，以免产生更多斑点或产生不利于胎儿的副作用。选用纯天然的、无化学成分配方制成的按摩霜可保持皮肤弹性，预防并一定程度改善妊娠纹，缓解妊娠期身体浮肿现象。
专家提醒
避免频繁更换往常用的化妆品，选用优质天然护肤品，以免皮肤不适应或产生不利于胎儿的副作用。进行适当的锻炼，保持肌肤弹性。局部皮肤可用妊娠霜进行按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。
哺乳期
当女人创造出一个完整生命后，那种想要哭泣的、汹涌而来的幸福感觉之余，哺乳期中的你也将不得不面对身体上那种猛然减负后空荡荡的失落。
时间 分娩到产后的6个月。
身体变化 虽然小生命已经诞生了，但妊娠期的后遗症委实不少，身体与脸庞都遭受了较严重的打击。拯救妊娠期的肌肤，任重而道远，必须持之以恒。
原因 哺乳期内分泌会发生很大的变化，体内雌激素、孕激素的降低，肌肤出现面斑、妊娠纹、皮肤、乳房下垂等。
自我按摩 运动保养
脯乳期应特别注意乳房保养，避免哺乳期间及结束后留下皱纹。但应避免使用外用乳房保养品，应主要从运动、按摩等方面进行保养。
专家提醒
可以使用祛斑护肤品和美白护肤品，应选择品质较高、刺激性小的产品。可在医师指导下开始恢复身体锻炼。可以对脂肪堆积部进行强化清除，但须避免服用减肥药物。经常按摩、锻炼肌肤可以改善橘皮现象。多食用芝麻、核桃可改善脱发的状况。
更年期
生命沿着自然界的轨迹运行。女人的青春总有一日将远去，某一天，你发现，皱纹爬上了你的面庞，脸色失去了润泽，而且情绪也容易失控，抱怨，竟然不知不觉间成了你的亲密战友……终于，爱人的语气充满无奈：你到更年期了吧?
时间 更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右。
身体变化 面部皱纹迅速蔓延、皮肤失去弹性、斑点浮现、下垂情况明显。
原因 由于女性进入更年期后，卵巢功能及体内雌激素分泌逐渐减少和消失。所以进入更年期的女性通常会表现出衰老加快的迹象。
内外夹攻，抵抗衰老
在日常生活中慎用护肤皂，避免破坏皮脂腺。可选用油脂类护肤品、抗衰老护肤品、修护类护肤品及医疗性护肤品。常食肉皮、猪蹄、骨头汤、鱼头等食物，其中丰富的胶原蛋白可防止皮肤干瘪起皱，增强弹性、韧性和湿润度。
专家提醒
对更年期的肌肤来说，单纯使用外用抗衰老护肤品远远不够，而补充维生素B、C、D，可促进肌肤的代谢、分泌并补充有益营养。及早开始锻炼面部肌肤，可减少肌肤局部皱纹产生。如每天用手指从鼻子两边轻轻滑过面颊到太阳穴，再沿鼻梁向上，经过前额向两颊做曲线按摩，反复数次，可减少面部的皱纹。然后，面部不动，将下颌尽量向前伸，如此反复多次，可减轻嘴巴周围的皱纹。可尝试医疗性质的美容方法，如卵巢保养法等。
