健康是对于我们来说非常重要的，每个人都渴望拥有健康的身体，因为病魔给我们带来的痛苦是非常大的，男人也非常的关注自己的身体健康，他们也知道很多关于健康的保健常识，我们知道夏天是感冒的高发季节，那么你们知道感冒的禁忌有什么吗?
感冒的禁忌有很多，男人感冒后一定要注意水的补充，保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
男人感冒后禁忌维生素的缺失，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
男人感冒后一定要禁忌暴饮暴食，对身体不好，饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
男人感冒的禁忌有很多，男人在感冒的时候也是不能吃油炸的食品的，而且太油的东西，不易消化的食物都是不能吃的，从而我们发现，男人的健康和男性饮食有非常大的联系，所以我们一定要注意平时的饮食健康，那样会阻止病魔的出现。
推荐阅读：男人夏季养生的8大最佳食物
