中医发现，大部分的上班族工作繁忙，常会忽视自己的身体健康，因此，很多上班族的身体都有疾病困扰。那么，上班族该如何增强抵抗力，远离疾病的侵袭呢?下文从疾病药膳的角度，介绍了一些养生茶。
1：茉莉花+甜菊叶：
可调整酸碱平衡增强抵抗力。
2：薄荷叶+马鞭草：
提振精神、消除疲劳。
3：野菊花+决明子：
清肝退火、明目、保健眼睛。
4：肉桂棒+薄荷叶：
感冒、降低血压、滋补心脏。
5：人蔘花+野菊花：
强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。
6：迷迭香+仙楂：
缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。
7：菩提子+柠檬草+陈皮：
焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。
8：玫瑰花+迷迭香+陈皮：
腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。
今天介绍的八款养生茶，就十分适合上班族来饮用了。你也可以根据自己的健康状况，来挑选适合自己的养生茶，只要能坚持饮用，体质就能得到提高，身体也会越来越健康的。
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