男性自检精液能预测疾病，比如看看精液的颜色，感觉一下精液的气味，如果感觉它不是正常的味道和颜色，就说明男性生殖系统可能有疾病。而精液的液化状态，精液量的多少也都能说明男性的健康状况。
自检精液预测疾病
闻气味
刚取出的精液是有味道的，有的人的味道有种雨后绿草地的腥味，也有的人认为更像栀子花的气味，若是有明显的臭味则考虑阴茎或包皮龟头是否合并感染。
观颜色
男性的精液颜色在健康状况下多是灰白或乳白色的。不过禁欲时间很长的男性精液会呈现淡黄色；不过若是呈现鲜红色或者暗红色，就是提示患者生殖道的损伤;如果精液标本呈透明状、过稀状，提示精子密度偏少，可能会对生育造成影响。
自检精液预测疾病
辨液化
从精液的粘稠度上就能看到精液是不是正常，是否能看到疾病的信号。通常新鲜的精液呈稠厚胶冻的状态，一般5-30分钟内精液就会液化，成为一种稀薄透明类似水的状态，液化后其中的精子才能达到最大的活动能力，这时候，如果用一根小玻璃棒(棉棒、竹签等)插入精液中，然后再提起来，所形成的精液丝长度一般不会超过两厘米。否则，就提示精液黏稠度及液化异常，会影响其内精子的活动能力。目前的国际标准规定，精液射出60分钟以后仍然不呈液状即为精液不液化。
看多少
少精最大的问题是会导致不育，因为精液少所以不能达到女性的宫颈口，所以会让怀孕有一定的困难。国际标准认定：正常男性的精液量大于等于1.5ml。
精液中承载着精子，不管是精液的味道还是量的多少，或是精液的颜色都能在一定程度上反映男性的健康程度，也就是这里说的自检精液能预测疾病，如果有炎症或生殖道损伤都会让精液异常的。
