脸部按摩六步法让你拥有亮白肤色

  拥有年轻健康肤质是每个女人梦寐以求的事情,但是随着生活工作压力的不断加大,女性的压力越来越大繁重的学习工作压力之下并没有充裕的时间养颜美容,对此专家向大家推荐几部脸部按摩方法,让你轻松拥有亮白肤色。

  1:三指向额头外侧按摩

  首先将大拇指和小拇指弯曲,伸出食指和中指、无名指,三指指腹置于额头中间的位置,然后轻柔地滑向额头的两边,这个动作做6次。可促进淋巴循环,促进废物向两边排出。

  2:由眼睛内侧往外侧按摩

  将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处,然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三遍后,下眼睑同样由内而外按摩,到太阳穴处轻轻提拉,这个动作三次。

  3:从耳背处到锁骨往下按摩

  将手指放在耳背的脖颈处,从这里开始,用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置,促进淋巴循环,有利于肌肤新陈代谢。

  4:按摩上下方唇

  弯曲大拇指,用另外四个手指指腹,轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这一动作有利于排除嘴角的废物。

  5:从内往外按摩颧骨

  将四指指腹放于嘴角,沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊,可提拉紧致肌肤,排除多余水分,改善脸部水肿。

  6:按摩锁骨

  从耳后开始按摩脖颈一直到锁骨的位置,用手指指腹轻轻地往下推拉,可以将脸上多余的水分和废物由锁骨处排出。

  通过以上简单的介绍想必大家也都有了一定的了解,小编在此提醒大家还是应该根据自己的实际情况选择适合自己的美容美白秘方,争取早日拥有健康亮白肤质。

2024-10-12 12:49:41

Related Articles

熬夜族拥有亮白肤色的秘方

随着生活压力的逐渐增大,人们因为生活压力而熬夜加班,出现一系列皮肤问题,中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘. 还在为熬夜后的黄脸苦恼吗?做到以下10个要诀,即便是加班后的疲累肌也会焕发出自然饱满的色泽! 1.晚睡,不晚洗 中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘.洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁.一些含有果

冬季八大护肤小妙招,让你拥有亮白肤色

拥有年轻健康肤质是每个女人梦寐以求的事情,但是随着生活工作压力的不断加大,女性的压力越来越大繁重的学习工作压力之下并没有充裕的时间养颜美容,初入冬季随着天气的逐渐干燥越来越多的皮肤问题出现,很多女性虽然使用了保湿用品但是总是不能收到很好的效果,中医专家针对以上问题向大家推荐了几种小妙招. 一.1次:一周至少配合按摩类护肤品,做一次皮肤按摩护理,这样能让皮肤的血液循环更流畅,排出毒素,变得更健康而红润. 二.2种:多补充抗氧化剂,肌肤变美不再难.维生素C:可以清除自由基,减轻阳光照射产生的皮肤褪化

按摩六步法让你迅速拥有健美身材

按摩减肥是中医减肥的一种,具有高疗效且副作用小的特点,成为很多爱美女士的减肥首选.但是按摩减肥也是一支庞大的中医科学选择按摩减肥也要对它有一定的了解,以下是中医专家就按摩六步法给大家做出的简单介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给广大的爱美女性带去帮助. 中医里有这样一种说法,按摩腰部的经络和穴位,不仅可以促进局部的气血运行,还可以调节脏腑的功能,使全身的肌肉强健.形体健美.皮肤润滑.那么具体应该怎么操作呢? 第一步:以一手或双手叠加,用掌面在两侧腰部.尾骶部和臀部上下来回按揉两分钟,然后双

如何祛斑不反弹拥有亮白脸

如何祛斑不反弹拥有亮白脸,如果说,爱美是女人的天性.那么,色斑无疑就是爱美女性的噩梦,一块一块的色斑,就像是爬在脸上的小虫子,恶心死了.然而,由于环境污染.饮食不当.电脑辐射.内分泌失调.年龄增长,甚至是生小孩等不可避免的问题,色斑对每一个女人几乎是不可避免的.调查显示:女性30岁以后,长斑的概率更是30岁以前的7.4倍. 有了斑当然就要祛斑,但通过询问我们发现,绝大多数有斑的女性其实并不知道如何正确选择适合自己的祛斑产品,以达到科学祛斑.不反复的效果.她们反映:祛斑产品没少用,可效果总是不理想

以内养外,养出健康亮白肤色

随着人们生活水平的不断提高人们越来越注重中医养颜美容,人人都希望拥有健康亮白肤色,从而导致大家在选择养颜美容产品的时候有了一个从众心理,中医专家提醒选准养颜秘方是关键,下面跟随小编一起来了解一下专家的看法. 因此人要美容,必须对自己的体质有充分的了解,并且在日常生活中善于调理自己的体质.在一般人群中,大体存在平衡.阴虚.阳虚等几种体质类型,阴虚体质是其中比较常见的一种,尤其是南方女性. 下面就讲讲阴虚体质的整体美容. 阴虚体质的特点是体内阴精津液不足,容易阴阳失调,出现阴虚失养,虚火上炎的偏颇.

告别肌肤暗沉重现亮白肤色

告别肌肤暗沉重现亮白肤色
很多时候,因为休息不好的原因,碰到朋友大家都会问一句:昨天是又加班了吗?气色看上去好差啊.暗沉无光的肤色会让人感觉你十分的憔悴,甚至连年纪都老了好几岁,为了让自己看上去更加亮眼,这个问题是必须解决的,下面就由小编来告诉你该如何解决吧. 告别肌肤暗沉重现亮白肤色 什么才是展现好气色的关键? 肌肤光彩的秘诀取决于表皮和真皮层,表皮层越平滑,细胞越饱满,越能折射光线,肤色就越明亮;而肤色的红润度则来自内在的血红素,当血液循环正常,才能去除代谢后废物,提供肌肤细胞足够的养分,气色自然特别红润有光泽.因此

按摩六步法让你轻松甩掉萝卜腿

拥有苗条身材是每个女性梦寐以求的事情,但是很多人的身材并不完满,那么如何甩掉萝卜腿,中医专家在此向大家推荐六部按摩法去除萝卜腿的方法,希望能给大家带去帮助,下面跟随小编一起来了解一下. Step1 双手握住腿部,上下反复轻推腿部,使腿部放松和预热,为后面的按摩做准备. Step2 双手环抱腿肚,利用四指指腹的力量,以按压的放松,小腿以腿肚为主,力道要大,感觉肌肉酸疼.须配局部图. Step3 双手握拳,用食指的关节施力压,从腿部两侧下手,均匀按压腿部.按压时,感觉两面互相受力,微感疼即可.须配局

如何让熬夜女人保持健康亮白肤色

随着生活水平的不断提高,都市快节奏的生活让越来越多的女性选择熬夜工作,但是随着熬夜带来的一系列问题也出现了皮肤暗黄无光泽,这也给很多女性带去苦恼.对此中医专家给大家提出了六点防止女性熬夜带来的一系列皮肤问题的小妙招,下面一起跟随小便一起来了解一下,希望能给处在困惑期的女性带去帮助. 1.晚睡,不晚洗 中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘.洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁.一些含有果酸或水

六款中医美容面膜帮你拥有健康亮白肤质

拥有健康亮白肤质是每个人人都希望拥有的,但是随着生活工作压力的不断加大,越来越多的女性面临着皮肤问题不知所措,中医专家向广大的爱美女士推荐了一种针刺美容的方法,下面跟随小编来了解一下针刺美容应该注意的事项有哪些. 由于人的生理机能和生活条件因素所致,在针刺时,还应注意以下几个方面: 美容者在过于饥饿.疲劳.精神过度紧张时,不宜立即进行针刺. 孕妇慎刺,一般妊娠前3个月禁刺,以免引起流产.在月经期间,亦不应针刺. 若皮肤有感染.溃疡.瘢痕或肿瘤的部位,也不宜针刺. 常有自发性出血或损伤后出血不止的