千万不要进入养生两大误区

　　不知道从什么时候开始中医养生真的变的很热了，我们想要知道吃什么更好，但是在我们人群中很多人还是对养生有着错误的认识的，现在提醒不要进入养生误区哦，否则回头很难的。

　　看中医就要吃中药了

　　正解：西医把身体当做一部机器，某个零件坏损，更换维修一下。而中医把身体和精神当做整体，阴阳二气相互对立又相互依存，因此中医在治疗疾病时，往往通过让身体恢复到阴阳动态平衡的状态，不适状况也就治愈了。所以在预防方面更有优势。中医调整的途径有推拿按摩，针灸等各种方法的。。因为西医更多的采用的是药物治疗，所以你又什么小病症都去找西医的话，慢慢的身体的抗药性就会变强的，就像是我们感冒不太厉害的时候不能吃功效太强的药物一样。

　　认为养生是在老的时候做的事情

　　正解：现在有一部分年轻人从来不想养生的事情的，总是认为自己正当年的根本就不用担心疾病的，觉得养生是等老时候做的事情，其实养生就是从我们现在这一刻改变自己的饮食和生活小习惯，慢慢的培养健康的习惯才会更加健康的，养生在于调和阴阳，流通气血，保持身体健康，同时提高心理的调适能力。好皮肤也是养出来的。年轻人如果提前入手养生的话，你老的时候可能会更加健康一些的。

　　想要自己一直健康的人们，想要为自己积累一点财富的人，只有更加健康才是根本的，我们千万不要入养生误区了。