你是不是每天都会吃一个苹果?苹果能给女人的身体带来什么样的好处呢?你见过苹果与猪肉的组合吗?女性每天抽一点时间学一点健康食谱，不仅对自己的身体有益，还能为家人带来健康。苹果与猪肉能组合出什么样的美味呢?喜欢吃苹果的女性朋友不要错过哦!跟小编一起来看看吧。
1、苹果猪肉丸
原料：苹果半个、面包一块、鸡蛋一个、猪肉一份。做法：先将苹果切成碎块，面包撕碎与苹果和鸡蛋以及猪肉混合制成丸子下锅。功效：味道鲜美清淡，适合老年人食用，既可吸收猪肉中丰富的蛋白质，又摄入了苹果中的果胶，能保证血浆胆固醇不至于升高。
2、苹果猪肉汤
原料：猪肉、苹果、胡萝卜和蜜枣。做法：猪肉先用水煮5分钟取出，再和苹果一起加水用中火慢煲2~3小时，加上调料和蜜枣即可。功效：具有刺激肠内益生菌群生长的功用。
3、苹果煲猪肉
原料：苹果若干个切成块，带皮猪肉一块，花生若干，桂圆肉若干。做法：除猪肉外，其余材料一起放，若体质怕寒，可放陈皮一块，至水开后放猪肉，煲至一个小时左右即可。功效：有清心润肺温胃的功效，在干燥的天气喝，对有滋润的作用。
4、苹果焖猪肉
原料：猪后腿肉500克，苹果200克，土豆泥300克，鸡汤120克，香叶2片，洋葱丝适量调味料盐，胡椒粉各少许。做法：1、将猪肉洗净后撒匀盐，胡椒粉，在煎锅里用热油煎上色，取出待用;苹果去皮、去核、切片。2、煎锅加油炒洋葱丝、香叶及苹果片，炒至洋葱丝变软后和猪肉一起放入焖锅，加鸡汤，焖至肉软烂。3、肉取出切片，焖肉汤汁和苹果一起过筛成泥，加盐调味成少司。4、食用时，盘内放2片肉，配土豆泥，浇少司即可。
此菜用猪后腿肉口味最佳，若用里脊则肉质过瘦而柴，用五花肉则肉质过肥而腻。需要提醒大家的是：苹果做熟了吃会对其水溶性维生素有所破坏。另外，烹制时，应该洗净并去芯，因为皮上可能会残留农药，而苹果芯中含有毒素，如果不去芯可能会引起中毒。
小编介绍的这些菜品你有没有感兴趣的呢?小编看着看着就开始吞口水了!苹果能给女人的身体带来好处，女性朋友每天生吃苹果虽然也有益处，但是偶尔尝尝新事物也很不错哦。每天抽一点时间学一点健康食谱，为了家人和自己更加健康!苹果与猪肉的新奇搭配希望给您带来不一样的舌尖回味。
