很多人都在关注少年白发的问题，你知道女性出现白头发是营养不良还是肾虚吗?那么，女人如何肾虚该如何补肾呢?其实，我们资讯网的中医指出，头发与肾紧密相关，所以，我们mm们如何补肾最有效呢?出现了白发的女孩子更加要知道补肾的技巧。现在，我们一起来看看吧!
少年白发是肾虚还是营养不良
大家都知道，头发的变化情况就可以看出身体健康状况。那么，如何通过头发看健康呢?中医指出，头发与肾紧密相关，通过我们头发的变化情况就可以看出身体健康状况。那么，如何通过头发看健康呢?下面就跟随小编一起来看看吧。从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好，没有看到头皮屑的问题。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。反映出肝脏的问题，肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头发就没有营养，因此还需补肝气。
小编碎碎念：这些补肾的技巧你学会了吗?当然，补肾和头发有直接的关系。因此，你是不是想拥有一头乌黑亮丽的秀发呢?那么，我们资讯网的小编提醒您，在日常中我们必须得身体健康，要学会从头发的护理开始做起哦!
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