随着信息时代的到来，电脑成为我们获取信息的好帮手，但同时因为它的辐射大，对我们的身体也产生了不利的影响，那么孕妇朋友们可以使用电脑吗?小编今天请教我们的中医专家，看看中医专家是怎样解读准妈妈用电脑的注意事项的。
1、电脑的荧光屏上要使用滤色镜。
以减轻视疲劳。最好使用玻璃或是高质量的塑料滤光器。
2、注意劳逸结合，防止肌腱出现劳损。
长时间操作电脑会导致手指关节、手臂肌肉、手腕、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛。因此，孕妇在工作一小时后应休息10分钟，或者是做做工间操。
3、注意用眼卫生。
眼睛和文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤霜。
4、电脑房间要经常通风。
在室内安装换气扇或是空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗哦。
5、为了避免荧光屏反光或是不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或是背面。
环境照明要柔和，要是操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。
6、每天泡点绿茶。
茶叶中的脂多糖，可以改善机体造血工能。人体摄入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还可以防辐射损害。
很多孕妇朋友怀孕后还不得不要从事一些工作，由于现在很多工作都是在电脑上执行的，所以我们的准妈妈们不得不面对电脑，那在面对电脑的时候我们一定要按照中医专家介绍的电脑使用注意事项，让我们的孕妇朋友尽量避免辐射的危害，为肚子中的宝宝提供良好的生长环境。