根据中药查询,我们会知道益母草是女性的福音。在中医里,益母草不仅有很高的药用价值,还有美容养颜的功效。接下来,小编我为女性介绍一些,关于益母草的养颜食疗,一起来看看。
上汤益母草
用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇
作用:益肾活血,通经止痛。
上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。
鱼白益母草
用料:益母草,枸杞,香菇,红枣,鱼肚,姜
作用:美容养颜,消肿活血。
鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。
益母草薏仁鸭肾煲
用料:益母草,薏仁,鸭肾
作用:清热去湿,补肾降压
益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。
这几款益母草食疗方,其养颜美容的效果都很不错。对于女性来说,益母草食疗不仅能养颜,还有养生保健的功效。因此,如果你对这些益母草养颜食疗感兴趣,那就赶紧来试一试吧。
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