夏季炎热干燥，水分挥发非常快，一些专家推荐说一天要洗两次脸，喝八杯水，多用化妆水等等建议。其实里面有好多的误区，这些误区不仅不能保养皮肤，还会让你的肤质越来越差，时间一长，就积重难返。
迷思一：一天要洗两次脸
这句话後面应该接着说：如果你想要浪费你的洗面乳的话……事实上，早上只需要用清水洗去隔夜残留的保养品就好了，除非你睡在户外，或是睡在重度污染区域还加上门窗大开，否则皮肤经过一夜依旧是乾净的。一天洗两次脸只会让皮肤更乾燥──还有很快就用完的洗面乳。
迷思二：你可以使毛孔缩小
有一大堆保养品宣称自己有此疗效，但这是完全不可能的。答案非常简单，你无法改变毛孔大小，唯一能做的事是让它们看起来小一点──而且你不用花大钱就能做到!只要用蛋白液敷脸，就能使皮肤紧实，让人错觉毛孔变小了，但是记得这只是暂时的效果而已。你可以在准备彻夜狂欢前使用，或是派对後用来急救肌肤也可以。
迷思三：揉眼睛会长出皱纹
鱼尾纹并不会因为你累了揉揉眼睛就长出来。但是，肌肤会受到地心引力的拉扯，或是微笑、皱眉等脸部肌肉的运动，长期累积下来形成皱纹。所以，妈妈在你小时候说的话不是没有道理——如果你再做鬼脸，你就会一辈子长这样。
迷思四：喝水使皮肤不会脱水
如果可以这麽简单就好了。让脸部保持湿润的不只是水分，还有油脂。水分确实可以帮助身体器官正常运作，而且摄取太少水分也会让皮肤苍白，但就算你一天喝足八大杯水，你的皮肤还是可能看起来乾乾的。保湿保养品市场蓬勃不是没有道理的。
迷思五：化妆水非用不可
我们从小到大都坚信：清洁?化妆水?保湿的保养三步骤，事实上，不是每个人都需要化妆水。油性肤质的人都认为，化妆水可以控油，事实上正好相反，若使用清洁效果太强的化妆水，把皮肤的油脂全部剥光，皮肤自然的反应是再分泌更多的油脂，反而会使我们油光满面。
在日常保养中要牢记这些误区，针对自己的肤质做出正确的保养方案。另外，肌肤保养是一个系统而伟大的工程，不是一蹴而就的，所以认真选择以后还要坚持做保养。这样才能有好的效果。
