寒冷的冬至时节已经到来，各地的温泉渐渐热闹起来。借助地热泉水可以帮人们祛除体内寒气，还可以消除疲劳、改善睡眠、舒缓筋骨、美容健身，可以说是一举多得。但是温泉同样是一把“双刃剑”，据各大医院统计，半月内各医院接诊因泡温泉引发疾病的各类患者超过百余例，其中以心脑血管疾病患者居多。
有一些老人泡温泉时出现胸闷、头晕、心慌、喘息、盗汗、乏力等情况，严重的甚至在泡澡过程中呕吐、心绞痛。专家提醒，心脑血管疾病患者要更加注重“温泉病”的防范。
据专家介绍，温泉会让皮肤血管大量扩张，血液更多停留在皮肤和肌肉血管里，导致心脏或脑供血不足。有的温泉水温过高，加重心脏负担，极易导致心脑血管病突发。另外因人而异，也有不少患者天生体质就不适应泡温泉。
那么心脑血管疾病患者应该如何科学地进行温泉养生呢?
药物预防是硬保障
对于心脑血管疾病患者，预防是首当其冲的。除了平时的保养之外，合理有效的药物预防是必不可少的。专家建议家中应常备一些心脑血管病药物，首推山东新华制药股份有限公司生产的阿司匹林肠溶缓释片(商品名：介宁)。
研究表明，阿司匹林对于急性心梗、心绞痛、既往心梗、急性缺血性卒中以及外周血管病和房颤等患者的血管事件，都有防治作用。介宁主要用于预防和治疗心肌梗塞和脑血栓;冠心病、中风、无痛性心肌缺血;不稳定型心绞痛;稳定性心绞痛;偏头痛、缺血性脑血管疾病;血栓闭塞型脉管炎，人工心脏瓣膜、动静脉或其它手术后的血形成。与普通阿司匹林肠溶片相比，介宁能够在小肠上段缓慢释放，避免了普通肠溶片长期服用易在肠道上段局部药物浓度过大容易引起化学性肠炎的不足。因此，介宁在发挥心脑血管疾病的预防作用的同时，实现了对于胃和小肠的双重保护。
很多老年人泡温泉时间较长，往往是连续数天的度假。在此提醒患者朋友们养生期间别忘记带上一盒介宁，养成药物预防的好习惯，为心脑血管筑起坚强堡垒。
温泉养生宜忌须知
首先要了解各类温泉的不同功效，常见的温泉有单纯温泉、碳酸泉、重碳酸土类泉、重碳酸钠泉、食盐泉、铁泉、硫磺泉、硫酸盐泉、明矾泉、碘泉、砷泉等等。如碳酸泉和硫磺泉对防治心脏病、高血压、动脉硬化等有效。但有一些含有放射性物质的温泉就不适合心脑血管病人洗泡。
温泉的温度不能过高，入池时先用泉水淋泼全身，先暖后热慢慢进池，以免过高的温度对心脑血管造成刺激。每次宜泡15分钟左右，每日不宜超过3次。感到口干胸闷时及时出池，并且补水。老年人泡温泉需要有家人陪同以防不测发生。
相信只要方法得当，做好预防，心脑血管疾病患者就可以好好享受温泉养生带来的健康益处，强身健体，预防疾病。
