对于牙缝比较大的朋友来说，在饭后会有用牙签剔牙的习惯。中医专家提醒你，剔牙看似是小事，其实，对你口腔护理的影响非常大。研究发现，如果你有饭后总剔牙的坏习惯，就可能让你损伤牙龈的健康。
首先，消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内，据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。
其次，牙签使用不当，将导致牙周疾病。如果无塞牙现象而乱剔牙或牙签使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
第三，叼含牙签不慎可能危及生命。据济南市口腔医院介绍，有消费者因叼含牙签不小心吞进肚内，把小肠穿破，经医院紧急手术开刀才从体内取出，险些丢了性命，类似患者近期该院已收治两例。
另外，木制牙签造成木材消耗巨大，据有关方面统计，全国每年要消耗超过6000亿支牙签，如果用木材制造需消耗木材160万立方米，相当于203万亩树林;用竹子制造需消耗竹子140万吨，相当于70万亩竹材，韩国、日本等发达国家目前已全面禁用木制牙签。同时牙签生产过程和使用后也对环境造成污染。
所以说，用牙签来剔牙，这是很不好的生活习惯，你要及时改正才行。如果你吃完东西后，牙齿容易存留食物渣子的话，那么，可以用牙线来替代牙签。正确使用牙线，不仅不会损伤牙齿健康，其口腔护理效果还会很好。
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