生活中的男人老是提倡生殖保健，有些私处保健好习惯，还会懂得注意卫生，定期检查。可是男人们你觉得这样就足够了吗?保健工作其实不止这些，生活中男人不注意的一些习惯也会给男人的健康带来负面影响，还会导致疾病的产生。男人生殖疾病竟是“憋”出来的。
男人喜欢贪玩，尤其是在聚会的时候，喝酒喝的尽兴总是犹豫去厕所，男人生殖疾病竟是“憋”出来的，为了男人的健康，千万不要经常憋着，及时解决对生殖保健有好处。
憋尿：尿液是人体产生的废物之一，它含有多种毒素，这些毒素如长时间存留体内，便会对人体健康造成许多危害。
首先，尿液在体内不断增加，会让膀胱不断膨胀。当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果。如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。
其次，尿液长时间不能排泄，对盆腔也是个不良刺激，长期反复，会使盆腔器官功能紊乱，造成抵抗力下降。
憋便：大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，也不能长时间留于体内。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。
此外，长期如此，肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道癌症。
男人生殖疾病竟是“憋”出来的，憋尿，憋便，这些都是男人在生活中不注意的习惯。男人的健康因此饱受折磨，生殖保健也存在威胁，从此刻改掉这类习惯。
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