儿童保健专家介绍说，有些小宝宝吃饭有个坏习惯，喜欢边吃饭边玩耍，爸爸妈妈们就跟着他屁股后面跑。常常端着饭碗跟在小宝宝后边，小宝宝跑到哪里就喂到哪里。其实，这样做害处是很多的。所以宝宝玩的时候最好不要让他吃东西。
宝宝边玩边吃饭的危害：
第一是容易引起消化不良。
小宝宝一边跑动一边吃饭，因为思想不集中，这样的话，胃肠道的血液供应相对减少，而且胃液和消化酶的分泌也会减少，加上吃饭时间长，饭菜变凉，所以小宝宝吃后不易消化吸收，从而引起消化不良和营养不良;
二是容易导致食物吸入气管。
小宝宝边跑动边吃饭，因为呼吸作用加快了，这样的话，咽喉软腭活动容易失调，还有可能导致食物吸入气管内，甚至可将气管完全阻塞而发生窒息。此外，小宝宝在室外边跑动边吃饭，还易使饭菜受到尘土、病菌和寄生虫卵的污染。小宝宝吃了这种受污染的饭菜后，会引起腹痛、腹泻等胃肠道传染病。因此希望爸爸妈妈们不要让小宝宝边跑动边吃饭，并要注意培养和教育小宝宝养成良好的饮食习惯，以便使小宝宝健康茁壮地成长。
为什么忌儿童笑食、走食、边玩边食?
小宝宝吃饭时玩玩闹闹，食物可能进入气管内引起反射性咳嗽把吃的东西都咳出，假设咳不出来，则可能引起吸入肺部，严重者气管痉挛，导致窒息而危及生命。有的小宝宝走到哪里吃到哪里，因尘土飞扬，致病微生物易进入食物中，一旦人体抵抗力降低就会引起疾病，同时也容易引起胃下垂。常见有的小宝宝吃饭时，吃一会儿就放下餐具跑出去和别的小宝宝嘻闹一阵，又回到餐桌上来继续吃饭。这也是一种很坏的毛病，不仅损害了身体健康，而且很容易养成办事不严肃认真的坏习惯。
综上所述宝宝边玩边吃饭的危害是很多的，大家一定要改掉这样不好的习惯。吃饭的时候就是吃饭，不然长此以往就会造成营养不良。吃一会儿就放下餐具跑出去和别的小宝宝嘻闹一阵，又回到餐桌上来继续吃饭。这也是一种很坏的毛病。
