在夫妻之间，吵架是难以避免的，因为生活中很多事情，都容易成为夫妻之间吵架的导火索。但是，吵架也分为良性和恶性。良性的吵架对于夫妻之间的感情不会造成很大的影响，而恶性的吵架相反，所以夫妻之间吵架一定要把握好度。
1、选者合适的时间合适的地点
瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。此外吵架地点也很重要，关上门在卧室里吵，问题不会扩散，情绪也不容易失控。在父母、亲戚、孩子面前或者公共场所吵架则很容易激化矛盾。所以良性吵架，先要选者好时间地点。
2、说该说的话，做该做的事
指责和冷战是断送婚姻和爱情的凶手。吵架是要就事论事，解决问题，而不能因事废人，人身攻击，否定对方。这只会带来恶意。良性的吵架不会有人身攻击，当然不会以冷战的方式使争吵陷入僵局。
3、女人不哭，男人妥协
女人以为哭能换回男人怜惜，实际上愤怒中的男人更容易把眼泪理解为“非暴力不合作”。哭泣所带来的情感波动容易激化矛盾。良性吵架最大的特点在于男人要学会先妥协。女人是缺乏逻辑的，吵架中很容易不讲道理。在辩无可辩的情况下，男人们最好闭嘴，给她一个拥抱能解决一切问题。
因此，夫妻之家争吵的话一定要注意以上的几点，这就是大家在生活中应该注意的。吵架我们无法避免，但是我们却能够控制住吵架，不让吵架影响大家的感情，危害我们的心理健康，因此大家要学会良性吵架。
