女性吃什么水果有助于排毒养颜呢?你知道女性如何美白吗?秋冬女人想要保湿就得先好好的掌握一些美肌的水分补充。那么，我们女人怎么补充富含的各种维生素呢?雪梨和苹果就是女性的美颜圣品。那么，我们女人如何喝好水果养颜茶呢?现在，我们一起来看看!
苹果雪梨滋养减肥养颜茶
女人如何补水呢?其实，我们女性多吃水果有助于养生，因此，我们常吃也能让你在秋季抵御紫外线干扰，但水里不是只有生吃的一种方法，还可以做成水果茶，方便食用，更让气色红润。
当然，女性在吃多了最爱的烧烤和麻辣火锅，上火、起痘和便秘都在所难免。别慌，来试试这杯苹果雪梨滋养排毒水果茶吧。它清热去火，排毒养颜的同时，也有滋阴补血的功效，香甜的味道更令人回味无穷。
食材：
苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许
步骤：
1.将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁;
2.在锅中放入矿泉水，将水煮沸;
3.将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右;
4.稍冷却后加入蜂蜜即可。
小编碎碎念：女人吃什么最有助于排毒养颜呢?以上就是我们女性需要掌握的排毒养颜的事项，我们就先介绍到这里。其实，我们mm们都要知道，女性也是需要补充大量的维生素C可使皮肤变得白皙。所以，还可以吃一些其他的美白保湿的水果哦!
