这个夏季就要悄悄地过去了，在夏季想减肥的MM们不知道有没有达成自己的心愿。其实在夏季减肥的方法是有很多的，比如说做减肥操，游泳。等等。最简单就是喝减肥茶了。市面上卖的减肥茶有很多的品种，不知道什么效果好。那么自制的减肥茶效果好吗?今天小编就教大家几种减肥茶的自制方法吧。
一、罗汉果茶——减肥也能尝甜头
为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!
特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。
二、菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。
三、普洱茶——铲除脂肪平小腹
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。
特别提示：普洱茶有一点特殊的味道，但不苦。
四、艾蒿茶——清理积水消浮肿
出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。
小编温馨提示：自制的减肥茶效果好吗?上面4种就是小编要教大家的减肥茶的自制方法。效果还是可以得，当然如果想减肥的美女们不怕辛苦的话能再适当的运动一下的话，那瘦身的效果会更加的明显的。
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