DIY中药减肥茶轻松瘦一瘦

　　对于懒MM来说，运动减肥是最难坚持的，而节食减肥更难，饿得饥肠辘辘更容易胃口大开，而中药减肥茶，跟喝水一般轻松，便成了最简单的减肥方法，夏季如何减肥?我们一起来看一下。

DIY中药减肥茶

　　海带枸杞减肥茶

　　材料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。

　　方法：

　　1、将所有的材料倒入加入了400毫升的水中，煮沸至10分钟，再倒出

　　2、过滤出汤汁后，直接饮用，当然也可以直接使用原材料。

　　效果：海带有助于帮助降低胆固醇，以及消除脂肪的作用。特别是能帮助预防甲状腺病变。而对美化身体以及让形体完美塑形拥有很好的效果。

　　温馨提示：夏季如何减肥?夏季哪些减肥茶可以快速瘦身?DIY减肥茶是一种最健康的方法，还能帮助刮走肠道里的油脂和毒素，让身体更轻盈，所以女性朋友们不要错过哦，更多的瘦身方法尽在减肥频道。

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2024-10-29 17:00:18

自制中药减肥茶轻松刮油脂

阳春三月,渐渐回暖,曾经藏在厚厚外套里的肉肉们终于无处可逃,为了梦寐以求的好身材,爱美的女性朋友们亟不可待地开始减肥了,春季如何正确减肥?春季减肥有哪些方法?今天中医减肥小编就为爱喝茶的女性朋友们推荐几款减肥茶,达人自制中药减肥茶轻松刮油. 一.清肠胃刮油腻配方: 桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10克方法:将配好的药剂放入刚烧开是热水中,焖至几分钟倒出水即可应用. 这款中药减肥茶,是一款整理油腻肠胃和协助体内刮油的方法,因为人体每天要吃很多油腻的东西,但没

中药减肥茶轻松瘦身不伤你

夏天喝什么茶好减肥?中药和茶结合在一起是不是效果更好呢?减肥茶和中药减肥是不是更有趣呢?那么今天就带大家一起来看看下面的中药减肥茶吧,它们的效果可是很棒的哦,那么就快来一起来看看吧. 在多种中药制剂的减肥产品中,又以减肥茶最受人欢迎.很多文章都会介绍一些减肥茶的配方,但要知道,药有温热寒凉之分,不同人食之效果可能会截然不同,让小编来为你介绍几款自制中药减肥茶,让你根据自身情况来看自制减肥茶,让你瘦身效果加倍. 中药减肥茶胃热湿盛型肥胖: 最常见的症状就是容易便秘,还会有口臭.舌苔偏黄.说话宏亮

自制四款减肥茶轻松喝出瘦体质

众所周知,茶叶具有刮油的功效,饭后一小时喝茶可以有助于减肥瘦身,因此一些女性朋友的办公桌前都会自备一些茶叶,那么夏季喝什么茶减肥呢?请看减肥达人为您推荐自制四款减肥茶让你轻松喝出瘦体质. 减肥茶轻松喝出瘦体质一:双乌瘦身茶材料:乌龙茶.何首乌.干山楂.冬瓜皮制作:将何首乌30g.干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮,炖至所有材料都松软(大概20分钟)将药渣捞出,趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶,乌龙茶的量不要超过5g,喜欢清淡茶味的可以冲泡10秒后将茶水倒出饮用,喜欢重口味的也可以一直把茶叶泡着

6款DIY茶品轻松喝出瘦体质

生活中,很多朋友因为工作的忙碌,学习的忙碌,都会出现肥胖的问题,小编介绍,现在减肥的方法有很多,但是如果你想要轻松的减肥,通过饮食或者喝茶减肥的话,也是可以的,那么,喝什么茶能减肥?下面我们一起来看看小编介绍几款DIY的茶品吧. 茶品一:双乌瘦身茶材料:乌龙茶.何首乌.干山楂.冬瓜皮制作:将何首乌30g.干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮,炖至所有材料都松软(大概20分钟)将药渣捞出,趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶,乌龙茶的量不要超过5g,喜欢清淡茶味的可以冲泡10秒后将茶水倒出饮用,喜欢重口

中药减肥茶饮讲究用药细节

我们会发现身边有不好的美眉们开始吃一种"减肥中药",配方中有茯苓.荷叶和决明子几味中药,我们也会听到很多女性朋友说减肥效果很不错.那么,女人服用这种中药减肥需要注意哪些细节呢?你知道女性最适合哪些中医减肥方法吗?接下来,我们一起来看看这个重要减肥需要注意的用药细节吧! 中药减肥茶饮--减肥茶饮的细节首先,我们需要明白这种茶饮和其他茶有什么不同.其实,像这样经常饮用茶或饮片的人为数不少.年轻人主要是为了减肥:中人主要是为了.降血脂;还有一些经常在外应酬的男士听说"葛根&quo

DIY三款减肥茶轻松做瘦身达人

很多人都知道,减肥很痛苦,不是累的跑断腿,就是累的直不起腰,如果你不去锻炼,赘肉就一直跟随着你,让你痛苦不堪,但是你知道吗?其实有的时候喝茶也能减肥哦,给你完全与众不同的感觉,让你的美丽从内而外显露,开始你的美丽吧! 点击进入下一页瘦身达人减肥瘦身茶一: 陈皮车前草茶材料:陈皮3g.车前草5g.绿茶5g. 做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用. 功效:利尿.减肥.提神. 减肥瘦身茶二:昆藻茶材料:海藻6g.昆布6g.茯苓3g.苡仁8g.乌龙茶2g. 做法:加水500cc,先煮苡仁,

中药减肥茶消脂解腻轻松瘦

忙碌了一天,吃什么都忙不得顾了,现在的都市人日常饮食过于油腻,作息不正常,容易造成肥胖.试试中药减肥茶吧!在家自制中药减肥茶方便又减肥,买中药材回家煮滚或冲泡即可饮用.下面就来为你推荐几款消脂解腻的中药减肥茶,让你在家喝喝自制减肥茶就瘦.那么就快来一起看看吧. 清血消脂茶带有玫瑰的香气,乌梅淡淡的酸味很顺口. 材料:干燥玫瑰花2克.乌梅2克.红心芭乐2克.决明子2克.陈皮3克.甘草1克.仙楂3克.桑叶2克.洛神花2克.丹参3克.枸杞2克.水500c.c. 做法:所有材料以清水略为清洗,加水煮开

想要健康瘦身不如自制中药减肥茶

在生活中,很多人都对减肥茶有着恐惧感,因此人们越来越注重饮食减肥和运动减肥,减肥茶一度零销售,所以,今天小编就解决大家这个疑虑,告诉大家喝什么有减肥效果,同时也教大家自制一些中药减肥茶,一起来看下吧. 茶叶中的儿茶素.咖啡碱等对减肥十分有效,可搭配决明子.枸杞等中药材一起制作成降脂减肥茶.下面分享7款自制中药减肥茶配方,不妨有空时自行制作,喝走脂肪. 高血脂是现代人的常见病.血脂高一般包括血液中的胆固醇.甘油三酯含量高.而茶叶可以降低血脂,减肥健美.唐代<本草拾遗>中对茶的功效有"久

DIY中药减肥膳食茶饮轻松燃脂

自制中药减肥茶饮,最近中医减肥实在是太火了,中医是非常传统的一种减肥方式,非常健康有效,所以受到很多朋友的喜爱.很多中医减肥的食材可以有效的帮助调理身体,还能起到减肥的作用,一举两得.找对合适的中药减肥药方,DIY属于你自己的中药药膳,不仅能轻松减肥,还能调理身体,绝对是MM减肥的一大好选择喔! 中药减肥[膳食篇] 荷叶莲藕炒豆芽荷叶莲藕炒豆芽轻身消肿原料:荷叶200克,水莲子50克,绿豆芽150克,莲藕100克,花生油适量,食盐.味精.水淀粉各少许. 制法: (1)取莲子.荷叶加清水适量,

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