人流，就是所谓的人工流产。随着社会的越来越开放，人们思想观念的不断革新。现现今，人流已经不是什么隐秘话题，很多女性甚至有过多次人流的经历。但是对于初次人流的女性来说，在术前还是应该了解一些相关知识，以免不当人流引发不孕或者其他并发症。
一、避免去一些不正规的私人诊所做人流
首先我们需要对于人流场所进行慎重的选择，其实对女性来讲是件大事，因为她关系到女性的性福生活和身体减肥。千万不要很随意的就把自己交给一些不正规的小诊所，一些诊所并没有很好的技术与设备，但是为赚钱，开设这种服务，其实是一种不负责任的表现。女性们千万不要贪图便宜或者为了躲避更多知情人而贸然选择，造成不正当的人工流产，那么结果会造成一些疾病，妇科专家介绍，因为不正当流产导致输卵管发炎、宫内膜异位症、子宫穿孔等，甚至会终身不孕，丧失一辈子做母亲的权利。
二、做人工流产之前一定要有充足的心理准备
因为初次做人流，心理未免有些紧张，也有些担心，这样会导致手术中出现痉挛的现象，产生比较剧烈的疼痛，甚至影响手术的顺利进行。既然即成事实就要正确面对，要有一个良好的心情，保持心情的平和，按照医生的要求去做。最好身边有比较亲近的人陪伴，这样可以有效缓解紧张的情绪。
三、千万不要私自做药物流产
古代一直有用药物做人流的记载，可是做完以后往往对减肥伤害很大。当今的很多女性为了避免麻烦或者不让别人知道，也采用这样的手段，觉得简单又不为人知，也没那么痛苦。其实是在害自己。如果有阴道炎的女性做药物流产，更会加重阴道炎的病症。
四、人工流产以后一定要补充足够的营养，注意休息
历来把人工流产都称为做小月子，坐月子就是要好好的修养一个月，那么人流也一样，和生孩子一样要好好修养。因为，胚胎虽然小，也一样会吸取母体的很多营养，而且做人流也是身体能量的消耗和精神紧张的消耗，还会有大量的血液丢失，这些都会导致人流后人的体质降低，如果不很好的修养，很难恢复减肥的状态。