很多朋友都会选择使用果蔬来进行护肤工作，有些还会用果蔬来DIY面膜。其实我们都知道蔬果内含有丰富的营养元素，但是那些营养元素真的能够进入到人的身体内吗?下面就跟着小编一起来看一看吧。
不可否认，果蔬中含有丰富的维生素，能起到一定的美肤效果。但如果想要实现果蔬最大的美肤价值，还是应该使用果蔬的萃取物，比如海藻提取物、西瓜萃取液等，或者使用经过蒸馏萃取的精露，比如玫瑰花水等。
而使用经过高度提炼的果蔬精华，可以起到紧肤、补水保湿的效果，全面满足肌肤所有的营养需求，让肌肤更加美艳动人。
番茄
番茄富含大量的维生素及水分，具有良好的抗氧化作用，但是番茄制成的护肤品最好避免在白天使用，因为番茄属于感光植物，白天使用容易产生色斑。
葡萄
葡萄的护肤产品在市面上也是屡见不鲜的，它独特的葡萄多酚已经被证实有抗氧化作用，然而葡萄的构成中最精华的部分其实是它的籽，经常被榨取为葡萄籽油用在高端护肤品中。
金橘
金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮;同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。
柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
蜜桃
蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
果蔬中含有丰富的维生素，能起到一定的美肤效果。但如果想要实现果蔬最大的美肤价值，还是应该使用果蔬的萃取物。想要护肤就不能够只图便宜，我们需要做的就是用做好的方法达到最佳的效果。
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