市面上各个品牌的减肥茶卖的热火朝天，不过很多人都不敢轻易尝试，怕会有副作用。其实，不少的茶饮确实能够减肥，如果大家怕市面上卖的那些减肥茶会有副作用影响健康的话，不妨可以试下自制减肥茶，健康又瘦身!
玫瑰果+迷迭香
迷迭香在西方是一种香料，用于烹调调味。用迷迭香来泡茶，能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题，还是一款很不错的减肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，调节生理机能，维持身体健康。
绿茶+柑橘or陈皮
柑橘类水果及其果皮，其芳香成分能舒缓压力，放松身心，令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张，是真正能让你松弛下来的食材哦!与消脂的绿茶配合，更能发挥其强大的解毒功效。
玫瑰果+博士茶
来自南非的纯天然草本茶——博士茶(Rooibos)，减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状，同时对于便秘的改善也有促进作用，不含咖啡因能缓解压力，帮助人体吸收矿物质，提高新陈代谢机能。与玫瑰果结合，能有效消水肿!
提起减肥茶大家都会想起市面上销售的那些贵价减肥茶，事实上减肥茶的制作是非常简单的，如果MM们有减肥打算，不妨可以按照小编介绍的方法自制减肥茶，每天喝一杯减肥茶，既美容又瘦身!
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