在寒冷的冬天让减肥的人也进入了减肥最为困难的时期。因为天气又冷懒得出去运动。再不采取措施，到开春，还不得成胖墩，与俏丽的衣裙无缘。那么怎样快速瘦身呢?下面小编推荐三款瘦身减肥汤。
第一款：消脂汤
材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)
做法：
1、将全部材料以3 大碗水，煮2-3 小时，水滚后转小火继续炖。
2 、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱
注意!早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包?这样效果会更明显喔!
第二款：顺气减肥汤
材料：鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25克
做法：
1 、先将鸡骨烫过之后，将血水及浮油捞干净
2 、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中，炖到水开为止
3 、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可
注意!喝这些顺气减肥汤，可以做很好的油脂排泄，帮助体内气血循环变好，油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。
第三款：瘦小腹鱼汤
材料：1 、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。
做法：
1 、鲫鱼用油先煎过;
2 、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2 个钟头即可。
用法：此汤可当中晚餐食用。
功能：会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。
以上三款减肥瘦身汤做法简单，让你在享受美味的同时兼瘦身。不再为怎样快速瘦身烦恼。让你轻轻松松过一个冬季，到开春的时候还可以与俏丽的衣裙缘缘不断哦。
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