不可不知的防晒霜护肤知识

  夏季一到很多美眉就开始了防晒的工作,对于捍卫自己白皙的肌肤很多美眉可算是绞尽了脑汁。什么宅在家中、遮阳伞护驾、追求有效的防晒产品等等,可要说防晒霜的用法是什么你了解么?别小瞧这点,如果美眉们对此没有充分的了解,很有可能你的防晒工作都是白费力气。

  保健专家表示:很多女性说自己明明都有做好防晒措施,可还是有明显晒黑的迹象,其实这就是没有正确的了解防晒霜的用法,导致防晒的工作功亏一篑,那么正确的防晒霜用法是什么呢?

  防晒霜多久使用一次?

  要知道防晒霜的效力是有一定的时间限制的,别为了抹一次就一切ok了。夏天天气热,容易流汗,将防晒品冲掉,此时补擦的工作就恨重要了。一般的户外活动时,为持续保持防紫外线的效果,每2-3小时就需要补擦一次。游泳后更应该随时补擦防晒霜。

  紫外线中的UVB确实是冬天低夏天高,但对皮肤的伤害更大的UVA基本上全年都有。也就是说,夏天比较容易晒黑,但我们受到的光老化的威胁是一样的。如果你要去滑雪场,就要更加做好防晒工作,雪场的雪反射大量的紫外线也会被皮肤吸收的,所以这个时候更应该做好防晒工作,那么防晒霜就少不了了。


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  什么时候需要用到防晒霜?

  就算你足不出户,防晒也是每天要做的功课。你要知道引起皮肤衰老的UVA紫外线有很强的穿透性,可以对皮肤或多或少的造成直接伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜,只不过可以选择质地轻薄的防晒霜或隔离霜就可以了,也可以选择具有保养功能的防晒日晒,一般SPF15/PA就足够了。需要强调的是,防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射,消除电脑辐射的重要手段就是做好每天的清洁皮肤工作。

  防晒霜使用期限和使用量是什么?

  很多人只知道防晒霜要在出门前30分钟擦拭,才会发挥防晒的作用。可是你了解你使用的防晒霜可以有最佳使用期的。一般来说100毫升的防晒乳液只用在擦脸的话,要尽量在3个月内用完,否则就达不到防晒效果了。就算是一瓶没有使用过的防晒霜,如果隔年再使用,防晒效果也会打打折扣。

  在使用剂量上,每次至少要有1-2毫升,大概5个黄豆粒那么多才能达到最佳的隔离效果。

  看看想要正确运用防晒霜的用法要注意的事项是不是很多呢?同时还要提醒美眉们在饮食上要避免吃感光的食品,例如:芹菜,香菜,白萝卜,芒果等,很容易引起斑点的出现,因此,建议在保证饮食健康的基础上有效的避免。


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2024-10-18 21:40:16

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