很多女人在夏季可能会有一些职场疾病，因为白领在现在这个节气容易出现身体问题，所以，女性如何保健好呢?白领保健需要注意什么技巧呢?尤其是在换季的时候女性的身体都会时不时的感觉到疼痛。日常保健需要注意什么呢?有时候女性一旦偷懒，稍有欠缺保健就容易出现女性疾病，我们一起来看看具体表现吧。
症状一：腰酸背痛
疑似疾病：盆腔炎
白领如何预防腰部疾病呢？现在也是有不少的女人因为久坐出现问题，腰酸很多人都会遇到，但如果你觉得容易劳累、而且腰酸背痛，很有可能不单是腰椎的问题，而是盆腔炎引起的!如果伴有发热、头痛、全身乏力，白带量多，甚至下腹部按压疼痛、尿痛或肛门坠胀的话，更应该考虑盆腔炎，建议先去做全面的妇科检查，而不是只查查骨科，或者不予理睬，错过最好的治疗时机才后悔莫及。
症状二：下腹坠痛
疑似疾病：盆腔内肿瘤
一般子宫肌瘤患者会有下腹坠胀、腰背疼痛等感觉，很容易被忽视。感觉有肿块压迫的疼痛可能是卵巢囊肿的症状。这些通过妇科彩超检查都能发现。如果突然腹痛，剧烈难忍，甚至伴有阴道出血，很可能是子宫肌瘤或卵巢囊肿发生了扭转，必须立即就医!而且妇科肿瘤往往伴随着各种妇科疾病和妇科炎症如宫颈炎、盆腔炎，附件炎等并发症，如有不适，务必加以重视。
以上就是白领需要注意的问题，因为白领保健在职场是比较重要的。所以，女性在夏季如果只是痛经的话也是需要做好预防措施，因为这很可能因为自己的忽略导致子宫内膜异位，这样的问题是划不来的。所以，我们白领要时刻预防一些习惯导致不孕症的可能性哦！
