利用筷子就可以完成的瘦脸运动

　　你想彻底的摆脱大饼脸吗?为了能让自己变成小脸美人，很多女性尝试了很多的瘦脸方法，但是，大饼脸还是不能消失，这让很多女性对瘦脸失去了信心，其实，想要快速瘦脸，不妨学一些简单有效的瘦脸运动。

　　准备工具：

　　只需要一根筷子即可运动，简单的几个小运动帮助你轻松甩掉大饼脸，消灭脸部多余肥肉不是问题，每天坚持锻炼3分钟，长期下去将能看见奇妙的惊喜。

　　STEP 1：脸部肌肉放松，保持自然表情，嘴唇微微张开即可，将筷子的中间部分放在嘴唇，用门牙部分咬住筷子，眼镜直视前方，将此动作保持20秒。

　　STEP 2：牙齿咬着筷子，用双手的食指指腹分别轻按嘴角两边往两边向上推，此动作保持20秒。

　　STEP 3：将筷子拿开，嘴唇保持微张状态，上下牙齿稍微用力咬着，保持微笑，此动作保持20秒。

　　STEP 4：嘴唇保持微张状态，咬着筷子中间部分，眼镜直视前方，将此动作保持20秒。

　　STEP 5：双手五指自然张开，用指腹从耳垂下方开始沿着脸部线条往下巴方向来回轻轻按推，将此动作保持20秒。

　　STEP 6：嘴唇保持微张状态，上下牙齿稍微用力咬着，保持微笑，此动作保持20秒。

　　STEP 7：嘴唇紧闭，睁开眼睛，将筷子放在眉毛和眼睛之间的位置上。

　　STEP 8：嘴唇依旧保持紧闭，把筷子轻轻往眉毛方向向上推，此动作保持20秒。

　　只要能掌握上面介绍的瘦脸运动，就能让你彻底摆脱面部的肉肉难题，而且还能快速摆脱大饼脸的称号，让你快速变成小脸美人，还等什么，赶快按照上面的步骤试试看吧!