在日常生活中，肥胖问题已经困扰的大部分女性，肥胖会让很多女性显得不自信，所以掌握一些瘦脸的减肥常识，为你的魅力加分很有必要哦，那么如何才能瘦脸呢?从饮食美容的角度来说，改善饮食习惯是非常重要的。下面小编就为大家推荐几款瘦脸食谱吧。
1、 西洋芹+牛奶
西洋芹本身富含很高的营养价值，牛奶也有很高的美白功效，二者搭配能够有效的美白燃脂。牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦。把两根西洋芹与牛奶一起用料，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用。
2、 冬瓜+玉米
冬瓜玉米汤是瘦脸汤类的首选，既清淡又美味。点餐时，我们常让侍者推荐一道清淡的汤，而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次编辑为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤。这款汤可以去脂肪，去水肿，是瘦脸汤类的佼佼者哦。做法也很简单，记住一个要点：少放盐，持续喝一至两个月，效果就会慢慢显效啦。
3、 胡萝卜+蜂蜜
胡萝卜所含维生素丰富，在平常的家常菜里可少不了这一道。蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，两种食材百搭到一块，是不错的美食瘦脸术，真是太对味儿了。做法很简单，榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦。每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦。
4、柿子干
柿子干虽然作为一款甜食，同样同样有着瘦脸的功效。柿子干甜腻可口，对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们，它将是一个最佳选择!它营养价值很高，一个柿干的维生素C，基本就满足一天所需用量的一半，而且还帮助肠胃消化。但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食哦。
小V脸是很多女性朋友梦寐以求的目标，所以对于想瘦脸的女性来说，掌握一点减肥常识是很有作用的，饮食美容不仅可以美容护肤，还可以有效地帮助你瘦脸瘦身，所以想减肥的你先从饮食开始做起吧!
推荐阅读：跑步前做好哪些工作可以有效燃脂
