很多人都知道体质好身体才能好的，如果是气虚体质的话身体就很容易生病的，气虚体质的表现有哪些呢，其实很多人都是不知道的，如果你想要改善自己的气虚体质的话，最好是看看气虚体质的表现是什么吧。
气虚体质的表现有哪些呢
现在我们就具体的来了解一下气虚在日常生活终会有哪些表现呢|：身材很消瘦或是偏胖，身体经常无力，脸色苍白，声音低沉，经常出虚寒，经常心慌，吃的很少，舌苔发白同时脉象也有些弱的，以上这些都是体质虚弱的基本特征。
中医体质专家说体质虚弱的人患病了会比别人好的速度更慢，同时一些气血体质的表现还会加重的。同时可能会伴随有少言少语，也会出现腹胀，大便溏泄情况；同时可能会出现脱肛、子宫脱垂等情况；平时生活中会有精神疲惫，腰腿酸软，小便多，白带清稀，男人可能会有滑精早泄的情况。
气虚体质是怎么形成的呢？
形成气虚体质的原因分为是先天和后天两种因素：如果是先天造成的气虚体质可能和因为母亲在怀孕的时候营养不良或是妊娠反应太强烈长时间不能进食、早产或是幼儿时期喂养不好造成的，或是可能因为父母中有一方是气虚体质遗传的；后天不注意也可能会造成气虚体质的，像是经常用脑，用脑过度或是劳累过度，过度节食造成的营养不良，喜欢吃冰冷或是肥腻的食物又缺乏运动的情况，或是心情长时间的不好等，中医提醒这些其实都是可能会造成人们变成气虚体质的。
气虚体质的表现就介绍到这里了，如果你想要好好的改善自己的体质的话，就让自己的饮食和生活尽量的健康一些。
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