你知道西红柿是最好的减肥食物吗?西红柿是一种非常有营养的食物，可以帮助你快速减肥瘦身，打造出你想要的完美曲线哦，而且番茄有着美容养颜的效果呢，减肥达人推荐强效甩脂西红柿减肥法，小番茄帮你三天瘦8斤。不信就赶紧看看吧。
无油西红柿青菜面
主料：挂面，西红柿1个，青菜7片左右。
调料：盐，鸡精，胡椒，生粉少许。
做饭：在锅里放如两碗水的量(按照盛面的碗的大小来算)，大概两分钟后将水煮沸。再将西红柿切成块，大概切八块就可以了。水煮沸后将西红柿放入水中。将西红柿的汁煮出来。大约1至2分钟。把面条放入水中，同时开始调味(盐，与鸡精)。此时水应该已经有了西红柿的酸味了。当然如果你觉得还是不够酸的话可以放入适当的醋。
西红柿冻汤
做法：切5个中等个头的西红柿，放在搅拌机里，添上半条已去籽的黄瓜，半杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟，然后放在冰箱里，冷藏15分钟。
可以分成四份，每份含有76卡路里。4克脂肪，9克碳水化合物，2克纤维和2克蛋白质。
蜂蜜西红柿果冻
做法：准备大的番茄2颗、洋菜粉大约20g、蜂蜜1汤匙、水300㏄。将西红柿烫后去皮打成汁，再过滤，留着备用。
在汤锅加入水与洋菜粉待煮沸之后关火，将番茄汁倒入与洋菜汁后拌匀，等凝结之后放入冰箱。食用时再根据自己的喜好添加适量的蜂蜜，就是一道健康无负担的优质点心。
其实番茄减肥法比较简单也很实用，只需要将早晚餐改成番茄就好了，可以用一些番茄菜谱来代替正常的早晚餐，西红柿的瘦身甩脂去油腻的效果很强呢，把你的晚餐换成西红柿的话，不但可以快速刮走你当日所吸收的油脂，还能快速燃烧你之前囤积的脂肪，快速瘦腹。作为早餐的也不错哦，因为西红柿含有大量的维生素，非常有营养也很均衡，三天瘦8斤完全没问题哦。
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