早生华发，是每个女性都不愿意看到的问题。而白发的原因有很多，其中精神压力也是女性白发早生的原因之一，那么从护发方法的角度来说，有什么方法能够解决这个问题吗?
史载，春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急出了满头白发。
由此看来，传说中“伍子胥一夜急白头”可能是文学上的夸张写法，但也非虚传，这可归属于精神紧张性白发病。白发的原因真得与精神压力有关系吗?
精神紧张性白发病，其特征就是毛发迅速变白，与精神因素引起的内分泌失调有关。
此外，精神过度紧张、刺激等，也可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍;而且即便还能产生黑色素，也因输出渠道受阻，导致短时间内产生大量白发。
相反，如果做到“恬淡虚无，真气从之”，轻松面对事情，就可延缓白发的生长，甚至出现“返老还童”的现象。
83岁高龄的表演艺术家林默予女士，在她满头白发中，竟然慢慢长出了青丝。据说，这与她每天吃一些炒熟的黑芝麻有关，但更重要的，应该是她超凡脱俗的志趣。面对白发的原因我们该怎么呢?
的确，我们也可以每天吃一些炒熟的黑芝麻，但有多少人能做到脱离世俗的影响而悠哉游哉呢?
所以，即使我们坚持通过服食黑芝麻来提高头皮毛囊细胞的活力，保证它的营养供应，但若依旧精神紧张、多愁善感，也难以阻止白发的生长。
中医认为，白发是因机体功能逐渐衰退，气血精亏，不能上承于头所致。任何影响精血盈亏的变化，都会表现在毛发色泽的变化上：精血亏虚，加速白发的产生;精血充沛，则可延缓白发的产生，甚至出现“返老还童”的现象。
可见，头发保养不单属于局部的保养，还与全身脏腑精血盈亏密切相关，调理也非易事。当您看到“白发变黑发，只需5分钟”的广告时，当你看到“体验中药黑发养发神奇效果，无效退款”之时，请慎重，以免再现“千元治白头，感觉被忽悠”的情况。
知道了白发的原因，那么避免白发我们还是可以做到的。做好补肾工作，生活中保持愉悦的心情，那么满头乌发不再难。
