“九头身美少女”吴佩慈，可是娱乐圈中少有的智慧与美貌并存的芭比娃娃，而且吴佩慈可是圈中较为热情大方的女星，她非常乐意与别人分享自己的减肥瘦身心得。下面就来介绍一下吴佩慈是如何通过有效的减肥瘦身方法，从而得到傲人的身材的呢?
一、吴佩慈减肥食谱：周末瘦小腹只喝蔬菜汤
吴佩慈的身材比较完美，她说她很爱吃低热量蔬菜汤，尤其在周末吃两天，小腹会立即变小，人也变得神清气爽!吴佩慈说的蔬菜汤成分包括洋葱、番茄、芹菜、圆白菜、高丽菜还有青椒，再配上她大爱的大葱和半块的鸡汤块，煮熟就成了低热量蔬菜汤。
吴佩慈微博经典语录：减肥所有的菜单里我最爱蔬菜汤，可以一饿就狂吃到饱，适合大胃王的我，加上简单，也百吃不腻，对体内环保更好。
二、吴佩慈减肥瘦身方法：不喝减肥茶，爱抹瘦身霜
虽然不喝减肥茶，但吴佩慈却在胖起来的时候会找瘦身霜帮忙瘦身。“当脂肪一天一天堆积身上，软趴趴的肉都要满溢出来的时候，除了运动就是要早擦擦、晚擦擦了!”因为，刻意节食和绝食对她来说都太难了。
吴佩慈微博经典语录：我相信减肥是需要减少摄取的热量和适度的运动，决不是乱喝说会瘦的茶就可以瘦的，因为很多说能让人瘦下来的茶“都含有兴奋剂或是种种伤害身体的成分”。此外，她也提醒大家要睁大眼睛，不要轻易受骗。
