婴儿肥会显得肉肉的，还挺可爱，但是对于职场中人来说，婴儿肥总给人没长大还是小孩子的感觉，从而导致一些大项目白白流失，那么怎样可以快速去掉婴儿肥呢?下面就跟大家介绍可以去掉婴儿肥的天然食物吧!
一、菠菜
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
二、豆苗
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除[key]水肿[/key]的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促[key]进口[/key]腔活动的优质食品喔。
三、红萝卜
相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，但是知道红萝卜的小脸功效后，就会爱上红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又瘦身。
四、西洋芹
和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!
以上就是可以去掉婴儿肥的食物介绍，如果还想效果更明显，可以定期做按摩，这样效果会更好!
