男人睡觉打呼噜并非睡得香

男人睡觉打呼噜是再平常再自然不过的事了,而且对于很多人来说也是睡的香、睡得好的证明。但事实上男人睡觉打呼噜不仅是睡眠呼吸暂停病,而且会加重高血压、冠心病等疾病患者的病情,甚至危及生命。因而患者要懂点疾病的保健常识,缓解或排除打呼噜对疾病的影响,使疾病早日康复!


男人睡觉打呼噜

我们知道高血压和脑血管患者,多半是并发有,睡眠呼吸暂停障碍症的。研究显示,至少30%的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停,而在脑血管意外患者中,高达50%~70%的人合并有睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中反复出现呼吸停止,伴有缺氧、二氧化碳潴留、睡眠结构紊乱。它可引起或加重高血压、冠心病、脑卒中、心力衰竭、心律失常和糖尿病等。

一旦高血压、脑血管患者出现睡眠呼吸暂停,是很有可能会有生命危险的。数据显示,美国每年有38000例死于心血管疾病的病人都与睡眠呼吸暂停有关。打鼾憋气对心血管系统有着一系列短期和长期的损害,它们可能是一些心血管疾病的诱因,也可能加重病人已有的心血管病情,表现为高血压、冠心病心梗、心律失常的发生率增加等。有报道称,中度以上的打鼾憋气患者4年后发生高血压的机会是正常人的3倍。

男人睡觉打呼噜是影响男性健康,但很多人对打呼噜不以为然,甚至认为睡觉打呼噜是睡得好。其实睡觉打呼噜很可能是得了睡眠呼吸暂停,医学上我们称为睡眠呼吸暂停综合症,此疾病的发生与心血管疾病关系很密切。因此为了男人身体的健康,要让男人告别打呼噜,远离打呼噜对身体的损害,过健康的生活!

2024-10-13 07:25:02

Related Articles

男人睡觉打呼噜怎么制止?

男人睡觉打呼噜怎么制止?每天打啊打,估计谁和他们睡一起都会感觉别扭.也有些民间的说法说打呼噜是不健康的,一般睡的枕头高或太累才会打呼噜.对男人来说,怎么帮他解决这个问题? 打呼噜也就是睡眠呼吸暂停综合症,这样的患者要"管住嘴.迈开腿",即减肥.戒烟酒.多运动.制定饮食干预方案,合理控制每日热量的摄入,男性患者的总热量控制在1200-1500千卡/d,女性患者的总热量控制在1000-1200千卡/d,总脂肪应不超过总热量的30%,蛋白质摄入占总热量的15%-20%,其余为碳水化合物. 需

男人睡觉为什么会打呼噜

王太太反映自己的老公最近睡觉的呼噜声打的很大声,吵得她很难入睡.她很想知道打呼噜的原因是什么?是不是身体哪里出了问题?养生保健专家表示:多数男性再睡熟是都会出现打呼噜的现象,而且声音可说是震耳欲聋,到底男人睡觉为什么会打呼噜呢?让我们一起来了解一下. 男人睡觉为什么会打呼噜 打呼噜又叫打鼾,它是人熟睡以后发出的不自觉的声音.说起来它可是千变万化,各不相同.轻者如小桥流水,缠绵不绝;重者如闪电雷鸣,万马奔腾;而且打呼噜还很有节律,有起有伏,有停有顿,让人觉得是在爬楼梯,从低到高,突然又跳到底层,又

睡觉时男人为什么打呼噜

我们都知道很多男人在睡觉的时候鼾声如雷,这不仅表示男人的身体健康出现了问题,并且还会影响他人的休息,因此,对于男人打呼噜要引起重视,那么睡觉时男人为什么打呼噜?是不是一些疾病引起的呢?这是很多人关心的问题,今天就为大家详细的介绍一下. 其实听到男人打呼噜是非常烦恼的事情,那么睡觉时男人为什么打呼噜?其实原因是有很多的,一般男人打呼噜的原因有: 1.非常的烦恼,非常的累.有可能会出现打呼噜的现象.这时候男人应该注意休息了. 2.患有一些疾病.正在犯过敏性鼻炎,每到梧桐树飘毛的季节他都喷嚏连连,要用

男人睡觉时为什么会打呼噜

多数的男人在睡觉的时候,都会有打呼噜的现象的,当出现这样的现象之时,有的时候声音会很大,并且也会影响其他人的睡眠,那么这是不是一种疾病呢?男人睡觉时为什么会打呼噜呢?其实这是很多人的谜团,今天就为大家详细的介绍一下. 其实对于打呼噜的原因是有很多的,那么睡觉时为什么会打呼噜呢?其主要的原因有: 1.睡眠呼吸综合征,也就是在睡觉打呼噜的时候,会有忽然听戏的现象,对于具体的症状就是:在一晚上七个小时的睡眠中,发生了30次以上的持续时间超过10秒的,则就是呼吸暂停,则每一个小时发生5次,或者是更多的,

晚上睡觉打呼噜的五个危害

很多人认为打呼噜的人睡觉质量都很好,其实这样的看法真的是错了,睡觉打呼噜的危害很多,中医提醒打呼噜不是是一种有福气的表现,对于打呼噜这样的事情最好可以赶紧调整治疗好,不然可能会出现猝死的情况的.睡觉打呼噜的危害有一下五个: 好像刚躺下就打呼噜了,这样就说明身体是处于极度疲劳的状态了,同时你在打呼噜的同时会影响身边的人休息不好,打呼噜对自己很多器官都是有危害的: 晚上睡觉打呼噜的五个危害 1.打呼噜会影响别人睡眠,同时打呼噜还可能会引起睡眠呼吸暂停综合征,会对人体健康产生许多危害. 2.打呼噜可能

睡觉打呼噜猝死几率高

●睡觉打呼噜不是睡得好,很可能是得了睡眠呼吸暂停 ●睡眠呼吸暂停是导致高血压.冠心病等心脑血管疾病的重要原因 ●研究显示,至少30%的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停,在脑血管意外患者中高达50%-70%合并有睡眠呼吸暂停 睡觉打呼噜对于很多人来说是常事,而且在不少人眼中更是"睡得好"的证明.但事实上,睡觉时打得震天响的呼噜对于患有高血压.冠心病等心脑血管疾病的人来说,却是一个"险兆",不仅会加重高血压和冠心病,还有夺命的危险. 病例 呼噜震天响 加重冠心病 今年57岁的

教你五种方法让男人告别打呼噜

很多男人都有打呼噜的习惯,这会让你旁边的妻子久久无法入睡,甚至会影响到妻子第二天的精神,影响到他人的工作和生活.并且男性经常的打呼噜也表示身体处于亚健康的状态,所以及时的质量打呼噜很重要,下面教你五种方法让男人告别打呼噜. 1.睡前吃些蜂蜜 可以和蜂蜜,蜂蜜有助于润滑喉咙,通畅呼吸道,所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜,预防打呼噜. 2.选择适当的枕头 男性应该选择适当的枕头,有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸,事实上,这样做却有反效果.建议选择软点.有弹性.高低合适的枕头,以利于呼吸通畅.

睡觉打呼噜是一种病吗

你的枕边人晚上睡觉打呼噜吗?打呼噜的人自己舒不舒服,别人不知道,反正影响别人睡觉那是肯定的.宿舍的女孩子早上起来说道晚上睡觉打呼噜的事呢,"昨天晚上下雨了你知道吗?";"这个我倒没听见,我只听到打雷了";"没打雷啊";"动静那么大你都没听到吗?那XXX的呼噜打得跟打雷似的,那叫一个惊天动地!""--" 老打呼噜影响别人睡觉,也不利于别人身心健康啊.大家都知道睡觉对于人们科学养生是有多重要那么睡觉打呼噜到底是

男人睡觉前不能吃的食物

很多男人都有吃夜宵的习惯,但是有些东西却是睡觉前绝对不能吃的.那么,睡觉前不能吃的食物都有哪些呢?为了广大男性朋友的身心健康,特从男性饮食角度撰写此文.还望大家吃得安全,吃得舒坦.当然,吃完后要能够正常睡眠,才是此文撰写的目的.所以,男人健康,我心挂肠. 接下来,我们就来说一下睡觉前不能吃的食物都有哪些.在说睡觉前不能吃的食物前,我们先来看下男人宵夜的食物都有哪些.一般情况下,男人的宵夜为:油炸食品.麻辣食品.酒.碳酸类饮料."而这些统统是男人睡觉前不能吃的食物. 下面,让我们一一阐明原因. 油