一想到水果，大家想到的肯定是直接食用，或者做沙拉榨果汁。但是你知道水果也做成各种各想好吃的东西，而且其热量低味道多样美味，非常受减肥的女孩子们欢迎。告别水果单一的吃法，这些多滋多味的水果减肥食谱，可以为你的减肥瘦身计划出一臂之力。
蜂蜜烤菠萝
菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。菠萝里含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有效的清理肠道里的垃圾，让消化更顺畅。在菠萝的果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化，可以起到减肥的效果。
材料：菠萝、蜂蜜
做法：
1.菠萝去皮吸干净，切成片。
2.把菠萝片放在烤盘里，下面垫上锡纸，这样便于清理烤盘。
3.把菠萝放入烤箱中，放入烤箱，用180度烤10分钟
4.烤好了，淋上蜂蜜就可以了
小编tips：这种新吃法不但满足减肥的你的需要，还满足了水果单一的口感问题，烤过后的菠萝还把它本身凉寒的属性改变了，多吃也不会肚子痛
朗姆降霜草莓
草莓可是名列前茅的瘦身水果之一，可是单单吃草莓的话也吃到牙齿都酸掉了，可是加上朗姆酒就不一样了，而且还不影响瘦身效果!
材料：草莓、朗姆酒、糖粉、盐
做法：
1.草莓用清水洗两遍后用盐水浸泡十分钟。
2.把吸干净的草莓沥干水分整齐的码放在餐盒里。
3.在草莓上淋上一点朗姆酒(我做这盒草莓时倒了两瓶盖朗姆酒，喜欢酒味浓一点的话，还可以再多方一点。
4.盖上盒盖，把盛放草莓的盒子放到冰箱里冷藏半小时。
5.半小时后，从冰箱里拿出草莓均匀的撒上糖粉。
小编tips：酸甜中带有点酒味，把过多的草莓酸稍稍掩盖过去，吃起来风味十足，对于减肥养颜的你来说就是最好不过的选择了
香蕉豆浆
1.先将香蕉去皮，取肉，搅拌成糊状。
2.将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌，直到两者融合为止。
小编tips：香蕉豆浆放置一段时间会酸化成茶色，因此完成后建议立即饮用。香蕉豆浆不但营养，又能治疗便秘，起到瘦身减肥的效果。美眉们也可以在晚餐前半个小时或者一个小时之前喝一杯，增加饱腹感的同时，可以减少自己对晚餐的摄取量。
酸奶青木瓜汁
材料：一份青木瓜、150毫升无糖酸奶、两匙练乳
做法：把150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。即可食用，或者放入冰箱冰冻，这样的口感更好。
小编tips：这样的搭配既可以减肥，又能丰胸，可谓一举两得。
看过这四款水果减肥食谱后，你是不是也忍不住垂涎三尺食指大动?水果酸酸甜味道鲜美，其低热量高营养的特质，深受广大减肥者的好评。所以这四款水果减肥食谱做出得不仅仅是减肥食谱，更是女孩子为对美食的向往。
